卡路里含量小鴨1只。 ……化學成分和營養價值。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
卡路里值309千卡1684千卡企業排放佔全球 18.3%企業排放佔全球 5.9%545 克
蛋白質16 克76 克企業排放佔全球 21.1%企業排放佔全球 6.8%475 克
脂肪27.2 克56 克企業排放佔全球 48.6%企業排放佔全球 15.7%206 克
56 克2273 克企業排放佔全球 2.5%企業排放佔全球 0.8%4059 克
灰色0.8 克~
維生素
維生素A,稀土60μg900μg企業排放佔全球 6.7%企業排放佔全球 2.2%1500 克
視黃醇0.06毫克~
維生素B1,硫胺素0.22毫克1.5毫克企業排放佔全球 14.7%企業排放佔全球 4.8%682 克
維生素B2,核黃素0.24毫克1.8毫克企業排放佔全球 13.3%企業排放佔全球 4.3%750 克
維生素B4,膽鹼110毫克500毫克企業排放佔全球 22%企業排放佔全球 7.1%455 克
維生素B5,泛酸0.6毫克5毫克企業排放佔全球 12%企業排放佔全球 3.9%833 克
維生素B6,吡ido醇0.23毫克2毫克企業排放佔全球 11.5%企業排放佔全球 3.7%870 克
維生素B9,葉酸3.5μg400μg企業排放佔全球 0.9%企業排放佔全球 0.3%11429 克
維生素E,α-生育酚,TE0.3毫克15毫克2%企業排放佔全球 0.6%5000 克
維生素PP,無5.7毫克20毫克企業排放佔全球 28.5%企業排放佔全球 9.2%351 克
菸酸2.7毫克~
宏量營養素
鉀鉀132毫克2500毫克企業排放佔全球 5.3%企業排放佔全球 1.7%1894 克
鈣,鈣10毫克1000毫克1%企業排放佔全球 0.3%10000 克
鎂,鎂15毫克400毫克企業排放佔全球 3.8%企業排放佔全球 1.2%2667 克
鈉鈉60毫克1300毫克企業排放佔全球 4.6%企業排放佔全球 1.5%2167 克
硫S160毫克1000毫克企業排放佔全球 16%企業排放佔全球 5.2%625 克
磷P156毫克800毫克企業排放佔全球 19.5%企業排放佔全球 6.3%513 克
氯,氯80毫克2300毫克企業排放佔全球 3.5%企業排放佔全球 1.1%2875 克
微量元素
鐵,鐵1.9毫克18毫克企業排放佔全球 10.6%企業排放佔全球 3.4%947 克
碘我4μg150μg企業排放佔全球 2.7%企業排放佔全球 0.9%3750 克
9μg10μg企業排放佔全球 90%企業排放佔全球 29.1%111 克
錳,錳0.02毫克2毫克1%企業排放佔全球 0.3%10000 克
銅,銅450μg1000μg企業排放佔全球 45%企業排放佔全球 14.6%222 克
鉬,鉬。9μg70μg企業排放佔全球 12.9%企業排放佔全球 4.2%778 克
氟F128μg4000μg企業排放佔全球 3.2%1%3125 克
鉻,鉻15μg50μg企業排放佔全球 30%企業排放佔全球 9.7%333 克
鋅,鋅2.47毫克12毫克企業排放佔全球 20.6%企業排放佔全球 6.7%486 克
 

能量值為309 kcal。

小鴨1隻貓。 富含維生素和礦物質,例如:維生素B1 – 14,7%,維生素B2 – 13,3%,膽鹼– 22%,維生素B5 – 12%,維生素B6 – 11,5%,維生素PP – 28,5% ,磷– 19,5%,鈷– 90%,銅– 45%,鉬– 12,9%,鉻– 30%,鋅– 20,6%
  • 維生素B1 是碳水化合物和能量代謝最重要的酶的一部分,可為人體提供能量和可塑性物質,以及支鏈氨基酸的代謝。 缺乏這種維生素會導致神經,消化系統和心血管系統的嚴重疾病。
  • 維生素B2 參與氧化還原反應,增強視覺分析儀的色彩靈敏度和暗適應。 維生素B2攝入不足會導致皮膚,粘膜,光線和暮光視力受損。
  • 混合 卵磷脂是卵磷脂的一部分,在肝臟中磷脂的合成和代謝中發揮作用,是游離甲基的來源,充當促脂因子。
  • 維生素B5 參與蛋白質,脂肪,碳水化合物的代謝,膽固醇的代謝,一些激素,血紅蛋白的合成,促進腸道中氨基酸和醣類的吸收,支持腎上腺皮質的功能。 缺乏泛酸會導致皮膚和粘膜受損。
  • 維生素B6 參與中樞神經系統免疫應答,抑制和興奮過程的維持,氨基酸的轉換,色氨酸,脂質和核酸的代謝,有助於紅細胞的正常形成,維持正常水平血液中的同型半胱氨酸維生素B6攝入不足會導致食慾下降,皮膚狀況惡化,高半胱氨酸血症,貧血。
  • 維生素PP 參與能量代謝的氧化還原反應。 維生素攝入不足會破壞皮膚,胃腸道和神經系統的正常狀態。
  • 參與許多生理過程,包括能量代謝,調節酸鹼平衡,是磷脂,核苷酸和核酸的一部分,是骨骼和牙齒礦化所必需的。 缺乏會導致厭食,貧血,病。
  • 是維生素B12的一部分。 激活脂肪酸代謝和葉酸代謝的酶。
  • 是具有氧化還原活性的酶的一部分,參與鐵代謝,刺激蛋白質和碳水化合物的吸收。 參與為人體組織提供氧氣的過程。 缺乏表現為心血管系統和骨骼形成障礙,結締組織發育異常的發展。
  • 是許多酶的輔助因子,這些酶提供了含硫氨基酸,嘌呤和嘧啶的代謝。
  • Chrome瀏覽器 參與血糖水平的調節,增強胰島素的作用。 缺乏導致葡萄糖耐量降低。
  • 它是300多種酶的組成部分,參與碳水化合物,蛋白質,脂肪,核酸的合成和分解過程,並參與許多基因表達的調節。 攝入不足會導致貧血,繼發性免疫缺陷,肝硬化,性功能障礙和胎兒畸形。 最近的研究表明,高劑量的鋅具有破壞銅吸收從而促進貧血發展的能力。
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能量值或卡路里含量 是人體在消化過程中從食物中釋放出的能量。 產品的能量值以千卡路里(kcal)或千焦耳(kJ)每100克為單位。 產品。 用於測量食物能量值的千卡也被稱為“食物卡路里”,因此在以(千)卡路里指定卡路里時,通常會省略公斤前綴。 您可以查看俄羅斯產品的詳細能源表。

營養價值 –產品中碳水化合物,脂肪和蛋白質的含量。

 

食品的營養價值 –食品的一組特性,在這些特性的存在下,人們滿足了必需物質和能量的生理需求。

維生素,是人類和大多數脊椎動物飲食中少量需要的有機物質。 維生素通常由植物而非動物合成。 人類每天對維生素的需求僅為幾毫克或幾微克。 與無機物質不同,維生素會被強烈加熱而破壞。 在烹飪或食品加工過程中,許多維生素不穩定且“丟失”。

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