挫傷是沒有傷口的皮膚損傷。 它是衝擊、打擊、跌倒或創傷的結果。 大多數時候，情況並不嚴重。

挫傷是打擊、震動、跌倒或壓縮的結果。 它是皮膚的病變，沒有撕裂皮膚或疼痛。 我們還談論瘀傷或瘀傷，以防皮膚下出血； 或血腫，如果形成血袋，導致腫脹。 身體的任何部位都有可能出現瘀傷。 但是，某些區域更容易受到衝擊：膝蓋、小腿、肘部、手、手臂等。

有不同類型的瘀傷：

• 影響肌肉纖維並代表大多數情況的肌肉挫傷；
• 骨挫傷，這是一種沒有骨折的骨骼損傷，通常伴有少量內出血；
• 胸部嚴重外傷後影響肺部的肺挫傷，無穿孔；
• 在頭部受到非常嚴重的衝擊後導致大腦受壓的腦挫傷。

在大多數情況下，這些是肌肉或骨骼挫傷。 它們通常是沒有明顯嚴重性的傷害。 根據衝擊的位置和強度，它們可能會被認真對待。 在極少數情況下，在受到特別猛烈的衝擊後，扭傷或骨折可能與挫傷有關。 在肺或腦挫傷的情況下，醫療干預是必要的。

挫傷的主要原因是：

• 衝擊（撞擊物體、物體掉落在腳上等）；
• 擊球（團隊運動、格鬥運動、摔跤等）；
• 跌倒（家庭事故、注意力不集中等）。

撞擊對受傷區域的器官造成損害：

• 肌肉纖維；
• 肌腱;
• 小血管；
• 神經末梢;
• 等。

挫傷隨時可能發生。 有些人更容易受到挫傷的風險，例如受到打擊和電擊的運動員或老年人，更容易受到跌倒的風險。

肌肉挫傷可引起以下症狀：

• 對觸摸敏感的區域，甚至是疼痛；
• 運動時可能出現疼痛；
• 輕微腫脹;
• 沒有傷口；
• 紫藍色或黃綠色皮膚變色，如果挫傷下有出血或沒有出血。

如果覆蓋骨頭的內襯（骨膜）發炎，則骨挫傷會非常痛苦。

肺挫傷可導致氣短、呼吸困難、胸痛、咳血。

腦挫傷通常包括出血和水腫。 其嚴重程度取決於病變的範圍和位置。

大多數情況下，挫傷是一種良性病變，可在幾天內自行癒合，不會引起並發症。 它可能需要局部護理，例如消毒和服用止痛藥。 大多數時候，它不需要醫生的干預。 在藥劑師的建議下，可以自行用藥。 如果自我服藥三天后沒有改善，去看醫生很重要。

可以採取措施在病變消退時緩解症狀。 治療應盡快實施（挫傷後 24 至 48 小時），並基於：

• 其餘受影響的肌肉：如果損傷需要，受影響的關節、拐杖或吊帶上沒有重量；
• 使用冷敷來減輕疼痛和腫脹：在休克後的一天中，用布包裹數次冷敷 20 分鐘；
• 壓迫：用繃帶、夾板或矯形器包裹疼痛部位；
• 將受傷部位抬高至心髒水平以上以減少腫脹；
• 可能攝入口服鎮痛藥或使用鎮痛凝膠；
• 服用口服或局部消炎藥以減輕疼痛和防止腫脹。

如果出現以下情況，則需要諮詢：

• 如果行走或運動困難或不可能；
• 在形成血袋的情況下；
• 如果受傷部位變紅、發熱和疼痛；
• 如果肢體腫脹或變形；
• 如果眼睛或其區域受到打擊，可能會導致視網膜內出血或脫離；
• 在肺或腦挫傷的情況下；
• 如果對可能的扭傷或骨折有疑問；
• 如果自我服藥三天后沒有改善。

上述情況並不是最常見的。 大多數時候，挫傷不需要醫生的干預。