營養價值和化學成分。
該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分 | 數量 | 規範** | 100克標準含量的百分比 | 100 kcal的標準百分比 | 100%正常 |
熱量值 | 78千卡 | 1684千卡 | 企業排放佔全球 4.6% | 企業排放佔全球 5.9% | 2159 克 |
蛋白質 | 1.1 克 | 76 克 | 企業排放佔全球 1.4% | 企業排放佔全球 1.8% | 6909 克 |
脂肪 | 0.52 克 | 56 克 | 企業排放佔全球 0.9% | 企業排放佔全球 1.2% | 10769 克 |
碳水化合物 | 16.85 克 | 219 克 | 企業排放佔全球 7.7% | 企業排放佔全球 9.9% | 1300 克 |
消化纖維 | 0.5 克 | 20 克 | 企業排放佔全球 2.5% | 企業排放佔全球 3.2% | 4000 克 |
水 | 80.7 克 | 2273 克 | 企業排放佔全球 3.6% | 企業排放佔全球 4.6% | 2817 克 |
灰色 | 0.33 克 | ~ | |||
維生素 | |||||
維生素A,稀土 | 3μg | 900μg | 企業排放佔全球 0.3% | 企業排放佔全球 0.4% | 30000 克 |
視黃醇 | 0.003毫克 | ~ | |||
α-胡蘿蔔素 | 4μg | ~ | |||
β-胡蘿蔔素 | 0.004毫克 | 5毫克 | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.1% | 125000 克 |
葉黃素+玉米黃質 | 4μg | ~ | |||
維生素B1,硫胺素 | 0.01毫克 | 1.5毫克 | 企業排放佔全球 0.7% | 企業排放佔全球 0.9% | 15000 克 |
維生素B2,核黃素 | 0.04毫克 | 1.8毫克 | 企業排放佔全球 2.2% | 企業排放佔全球 2.8% | 4500 克 |
維生素B4,膽鹼 | 4.7毫克 | 500毫克 | 企業排放佔全球 0.9% | 企業排放佔全球 1.2% | 10638 克 |
維生素B6,吡ido醇 | 0.08毫克 | 2毫克 | 4% | 企業排放佔全球 5.1% | 2500 克 |
維生素B9,葉酸 | 7μg | 400μg | 企業排放佔全球 1.8% | 企業排放佔全球 2.3% | 5714 克 |
維生素B12,鈷胺素 | 0.13μg | 3μg | 企業排放佔全球 4.3% | 企業排放佔全球 5.5% | 2308 克 |
維生素C,抗壞血酸 | 13.9毫克 | 90毫克 | 企業排放佔全球 15.4% | 企業排放佔全球 19.7% | 647 克 |
維生素E,α-生育酚,TE | 0.02毫克 | 15毫克 | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.1% | 75000 克 |
維生素K,葉醌 | 0.1μg | 120μg | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.1% | 120000 克 |
維生素PP,無 | 0.19毫克 | 20毫克 | 1% | 企業排放佔全球 1.3% | 10526 克 |
宏量營養素 | |||||
鉀鉀 | 100毫克 | 2500毫克 | 4% | 企業排放佔全球 5.1% | 2500 克 |
鈣,鈣 | 30毫克 | 1000毫克 | 3% | 企業排放佔全球 3.8% | 3333 克 |
鎂,鎂 | 10毫克 | 400毫克 | 企業排放佔全球 2.5% | 企業排放佔全球 3.2% | 4000 克 |
鈉鈉 | 14毫克 | 1300毫克 | 企業排放佔全球 1.1% | 企業排放佔全球 1.4% | 9286 克 |
硫S | 11毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 1.1% | 企業排放佔全球 1.4% | 9091 克 |
磷P | 28毫克 | 800毫克 | 企業排放佔全球 3.5% | 企業排放佔全球 4.5% | 2857 克 |
微量元素 | |||||
鐵,鐵 | 0.14毫克 | 18毫克 | 企業排放佔全球 0.8% | 1% | 12857 克 |
銅,銅 | 20μg | 1000μg | 2% | 企業排放佔全球 2.6% | 5000 克 |
硒 | 0.9μg | 55μg | 企業排放佔全球 1.6% | 企業排放佔全球 2.1% | 6111 克 |
鋅,鋅 | 0.26毫克 | 12毫克 | 企業排放佔全球 2.2% | 企業排放佔全球 2.8% | 4615 克 |
可消化的碳水化合物 | |||||
單醣和二糖(糖) | 12.2 克 | 最多100г | |||
甾醇 | |||||
膽固醇 | 1毫克 | 最大300毫克 | |||
飽和脂肪酸 | |||||
飽和脂肪酸 | 0.37 克 | 最多18.7г | |||
4:0油膩 | 0.12 克 | ~ | |||
6-0尼龍 | 0.008 克 | ~ | |||
8:0辛酸 | 0.005 克 | ~ | |||
10:0隨想 | 0.01 克 | ~ | |||
12:0月桂 | 0.013 克 | ~ | |||
14:0神秘主義 | 0.041 克 | ~ | |||
16:0棕櫚 | 0.134 克 | ~ | |||
18:0硬脂精 | 0.039 克 | ~ | |||
單不飽和脂肪酸 | 0.12 克 | 最小16.8г | 企業排放佔全球 0.7% | 企業排放佔全球 0.9% | |
16:1棕櫚油 | 0.01 克 | ~ | |||
18:1油酸(omega-9) | 0.093 克 | ~ | |||
多不飽和脂肪酸 | 0.03 克 | 從11.2 20.6 | 企業排放佔全球 0.3% | 企業排放佔全球 0.4% | |
18:2亞油酸 | 0.021 克 | ~ | |||
18:3亞麻酸 | 0.01 克 | ~ | |||
ω-3脂肪酸 | 0.01 克 | 從0.9 3.7 | 企業排放佔全球 1.1% | 企業排放佔全球 1.4% | |
ω-6脂肪酸 | 0.021 克 | 從4.7 16.8 | 企業排放佔全球 0.4% | 企業排放佔全球 0.5% |
能量值為78 kcal。
- 湯匙= 15克(11.7 kCal)
- Jar Gerber Second Food(4盎司)= 113克(88.1 kCal)
- 罐子Beech-Nut Stage 2(4盎司)= 113克(88.1 kCal)
- Heinz Strained-2罐(4.25盎司)= 120克(93.6 kCal)
- 廣口瓶NFS = 113克(88.1大卡)
嬰兒食品、甜點、香蕉酸奶、土豆泥 富含維生素和礦物質,例如:維生素C – 15,4%
- 維生素C 參與氧化還原反應,免疫系統的功能,促進鐵的吸收。 缺乏會導致牙齦鬆弛和流血,由於毛細血管的通透性和脆性增加而流鼻血。
標籤: 卡路里含量78大卡,化學成分,營養價值,維生素,礦物質,對嬰兒食品有用的東西,甜點,香蕉酸奶,土豆泥,卡路里,營養素,有用的特性嬰兒食品,甜點,香蕉酸奶,土豆泥
2021-02-18