美食趨勢突然出現，一旦您習慣了某些食品，新的就會立即出現。 如果您追隨時尚的烹飪趨勢並對超級食品充滿熱情，那麼您絕對應該以這些新產品為指導。
恰加
黑樺蘑菇越來越自信地佔據領先地位。 白樺茸有助於消化道疾病和慢性胃病，也是一種抗腫瘤劑。 將白樺茸倒入溫水，在暗處泡兩天。 然後每次飯前喝白樺茸輸液。
花生醬
橄欖油已經讓位於核桃油。 與其他植物油一樣，它也很有用，具有令人愉悅的堅果味，還可用於美容目的——發膜和皮膚膜。 核桃油非常適合胃痛，還可以清潔腎臟。
辣木
辣木是另一種來自常綠熱帶樹的葉子的治療粉，它含有多種維生素和抗氧化劑。 辣木粉富含鉀、維生素 A、鐵、鎂、鈣和維生素 C。辣木能增強免疫力、改善消化、降低膽固醇和減少炎症。
瑪卡漿果
這些漿果原產於智利，是抗氧化劑的來源。 瑪卡漿果完美地清除體內的毒素和毒素，具有抗炎特性，有助於改善心血管系統的功能，並降低帕金森氏症、阿爾茨海默氏症、糖尿病和癌症的發病和發展風險。
西瓜種子
原來，西瓜子不僅能吃，還能用！ 幹的或炸的，它們嘗起來很刺鼻，但至少嘗試用氨基酸、脂肪、維生素 B 和礦物質來豐富身體。 不建議懷孕期間吃西瓜子。
虎仁
這是杏仁粉的名稱，它是植物的塊莖，具有令人愉悅的堅果味，以及健康的維生素成分。 茶中含有大量的膳食纖維、蛋白質、鉀和益生元。 食用chufa有利於提高新陳代謝和增強肌肉。
木薯
木薯是一種熱帶根莖蔬菜，富含抗性澱粉，整體上是一種有用的補充劑。 生木薯有毒，因此將漿果煮沸、烘烤、乾燥並製成麵粉。 然後用於烘焙。 木薯改善消化，降低血糖和膽固醇水平，並減少食慾。