隨著年齡的增長，我們越來越注意到我們的習慣和社交圈正在發生變化。 如果早些時候我們很容易結識新朋友並準備步行到早上，那麼現在，我們變得更加封閉，我們需要孤獨。 這是正常的——隨著年齡的增長，許多人變得內向。 檢查您是否已使用我們的清單進行更改。
根據心理學家的說法，內向或外向是與生俱來的品質。 但現實生活中很少有“純”類型。 我們可以被認為是內向的人，並從自己內部汲取資源，但同時要友善並能夠與他人建立聯繫。 而且我們可以生來外向，但由於各種情況變得封閉。
許多研究人員一致認為，隨著年齡的增長，我們中的許多人一開始會變得更加外向。 這是有原因的。 首先，隨著年齡的增長，我們內在成熟——我們積累生活經驗，我們更好地了解自己和他人。 我們獲得了一些自給自足。 我們學到了人生的教訓——有時是痛苦的。 我們學會依靠自己。
其次，青少年的外向行為是我們的天性造成的。 在這個時代，作為生物物種的人類代表的任務是尋找配偶並生育後代。 一段時間以來，我們對交流和熟人保持更加開放的態度。
但是，多年來，無論個人生活如何發展，大自然都會將我們的能量從外圈“引導”到內圈，再到家庭。 即使我們的家人只是我們自己，比如說，一隻貓。
為了體驗興奮（這不是關於性，而是關於生命能量的上升）和幸福，我們不再需要在嘈雜的音樂會或在許多人的聚會上。 我們學會了自我調節，並理解了當我們獨自一人時的價值。 諸如嘈雜的音樂、嗡嗡聲、燈光的播放和許多人等刺激物很快就會使我們感到疲倦。
“轉變”為內向的跡象
1. 你把東西整理得井井有條的房子已經成為你的“權力之地”。 在這裡，您恢復了生命能量的供應，並且您不會對自己感到無聊。 如果你和家人住在一起，那麼你需要時間和空間來保護隱私，以便進一步交流。
2. 你在工作，一個朋友給你發短信，提議見面和聊天。 最有可能的是，您將重新安排會議並在晚上去家人那裡。 是的，你愛你的女朋友，但你需要收聽才能與她見面和交談。 因此，您更願意提前製定計劃。
3. 但你也不總是需要預先計劃好的聚會。 所以，你可以拒絕同事在周五晚上喝酒的提議。 你有一個很棒的團隊，但在工作週你厭倦了與同事交流，所以你選擇了朋友、親戚的陪伴或一個安靜的夜晚。
4. 即將出現在派對或晚會上，讓你焦慮多於期待。 你知道你會很快厭倦聲音和閃爍的面孔，並會尋找藉口離開那里而不冒犯任何人。
5. 同理，客人的到來對你來說也不是一件容易的事。 多年來，一個內部“過濾器”被觸發——你想在你的領土上看到的人越來越少。
6. 對你來說，與朋友認真的交談比膚淺的閒談重要得多。 年紀越大，“順便”交流就越不有趣——這比花幾分鐘與重要人物深入交談更有價值。
7. 去度假，你更喜歡和伴侶一起去或者一個人去，而不是像以前那樣有趣吵鬧的公司。
8. 你不太可能在需要靜音的情況下打開電視、收音機或音樂播放器。 你特別厭倦了所有這些節目、帶有負面痛苦和醜聞節目的新聞。
9. 與過度情緒化的人交流變得越來越困難，尤其是當他們“現在”不耐煩讓你參與激烈的談話時。 上帝保佑，如果他們開始友好地用問題取笑你：“好吧，你為什麼這麼煮？”
10. 調情和取悅異性的需求比以前低了很多。 這並不意味著讚美和關注對你來說是不愉快的。 只是你更關注自己而不是別人如何看待你。
11. 你還有朋友，但你不太可能與你的親人或親戚分享你的關係細節。 並不是因為你不信任周圍的環境——你只是覺得沒有必要抱怨，或者相反，吹噓和尋求建議。 為此，您很可能有心理治療師。
12.一旦到了一個新的地方，你就不會再像以前那樣，先問路人了。 原因不僅在於您使用帶有導航器的智能手機。 您剛剛習慣了依靠自己，與陌生人接觸需要您學會保存的能量。
13. 近年來，你的交流圈發生了很大的變化。 有毒的、嫉妒的、好鬥的人和被稱為“能量吸血鬼”的人正在逐漸消失。 與他們交談會傷害你，隨著年齡的增長，你會珍惜自己的時間和精神力量，浪費在那些摧毀你的人身上。
14. 也許你身邊的人少了——很多人在 10 年、15 年前和你一起出去玩，你早就失去了聯繫。 但如果生活給了你有趣、志趣相投的人，你會欣賞這樣的熟人。 而傾聽自己的能力可以幫助你確定這個人是否是“你的”，以及你是否準備好逐漸與他交朋友。