你讓你的孩子白天什麼時候睡覺：母乳喂養，一年，兩年
有時，問題是如何讓孩子在白天入睡。 暴露的方法可能因嬰兒的年齡而異。
睡眠對嬰兒很重要，尤其是在很小的時候。 孩子的身心健康取決於它。 嬰兒應該在頭 2 個月內白天睡 7-8 小時，從 3-5 個月開始 – 5 小時，在 8-9 個月 – 2 次，每次 1,5 小時。 這些規範是由兒科醫生建立的，目的是讓母親更容易在孩子的模式下導航。
有時候媽媽的任務就是讓孩子白天睡覺，讓自己放鬆
如果新生兒白天不睡覺，有很好的原因：
- 腸胃不適，如絞痛或腹脹。 媽媽需要監測寶寶的營養，按摩肚子，必要時放個排氣管。
- 尿布。 它們需要每 2-3 小時更換一次，以免積聚的水分打擾寶寶。
- 飢餓或口渴。 嬰兒可能“營養不良”。
- 天氣變化，室內溫度或濕度變化。
- 外來的聲音和強烈的氣味。
在您躺下之前，請確保您的寶寶感到舒適並滿足所有需求。
每年入睡問題
根據規範，一個一歲的孩子需要獲得大約 2 小時的白天睡眠，但孩子有時並不為此而努力。 問題可能與嬰兒完全沒有興趣放開疲憊的母親有關。 他會玩出各種花樣，想方設法把注意力吸引到自己身上。
寶寶2歲左右的時候，他的睡眠標準是1,5小時。 有時，對於母親來說，拒絕讓她的孩子在一天中分娩比花幾個小時要容易得多。 儘管睡眠規範具有相對性，但孩子需要休息一天。
什麼時間以及如何讓孩子睡覺
在躺下之前，請確保您的寶寶感到舒適且沒有障礙物。 一歲的孩子可以通過輕微的按摩來準備睡覺，給他講故事或洗個放鬆的澡。 這也適用於年齡較大的孩子。
該制度運作良好。 如果你讓寶寶在散步和午餐後在同一時間睡覺，那麼他會產生反射。
通常情況下，孩子會“過度行走”，即太累以至於難以入睡。 在這種情況下，有兩件事起作用：
- 跟踪寶寶的狀況。 一旦你發現疲勞的跡象，就讓他上床睡覺。
- 興奮的嬰兒不能立即入睡。 做半小時準備。
順暢的按摩和平靜的童話故事會奏效。
孩子越大，母親就越需要英勇地努力讓他入睡。 白天的睡眠沒有嚴格的標準，但嬰兒需要它。 對於嬰兒的睡眠問題，您需要去看醫生。