我們常常屈服於自己：吃一些美味但有害的東西，把重要的事情推遲到以後，多睡 15 分鐘，然後跑去上班。 作家大衛凱恩提供了一種詼諧的方法來幫助你更好地控制自己和生活。
在我面前是一個美麗的香蕉。 沒有污漬，黃色完美。 完美的香蕉，我知道當我吃它時它不會讓我失望。
我想吃它，所以我不認為我可以通過在一小時或四小時內吃它來將它移動到第四維度，它會給我同樣的快樂並給我同樣數量的鉀。 我忘記了，如果我現在吃，未來的大衛什麼都得不到。 所以我以犧牲未來的大衛為代價來寵愛大衛。
視情況而定，未來的大衛現在甚至可能比大衛更喜歡香蕉。 如果香蕉未成熟，那麼到明天它就會達到理想狀態。
然而，此時此刻的大衛卻投了贊成票，而且已經脫了皮。 隨著年齡的增長，我注意到大衛此時此地對他未來的同事越來越慷慨。 我希望有一天他能像對待自己一樣對待所有其他戴維斯。
只要大衛此時此地的需求仍然是最重要的。 當我不小心在一些廢話上花費大量資金時，這種感覺尤其明顯，而未來的大衛不得不勒緊褲腰帶，因為他幾乎無法支付薪水。
重要的是要學會用我們對待現在的自己一樣的愛來對待未來的自己。
我經常挑選來自未來的大衛來滿足大衛此時此地的心血來潮。 但逐漸我開始明白，未來的大衛將在某個時候成為此時此地的大衛。 即便如此，我已經是未來的大衛，過去的大衛經常為了自己的利益而犧牲。
例如，如果過去的大衛沒有在酒和糖果上花那麼多錢，現在大衛可能會變得更富有和更瘦。 重要的是要學會用我們對待現在的自己一樣的愛來對待未來的自己。
還記得 60 年代末在斯坦福大學進行的棉花糖實驗嗎？ 研究人員讓 15 歲的孩子坐在棉花糖前，讓他們選擇：要么馬上吃，要么再等 XNUMX 分鐘再吃兩個棉花糖。 之後，他們讓孩子們獨自承受誘惑。
如果過去的大衛沒有在酒和糖果上花那麼多錢，現在大衛可能會變得更富有和更瘦。
他們中只有三分之一可以堅持 15 分鐘並獲得第二個棉花糖。 15年後，當心理學家追踪這些孩子的命運時，結果證明他們都取得了很高的學業成績並取得了成功。
如何學會照顧未來？ 我有兩個提示：
接受你的現在已經是你的未來的事實。 今天，你正在收穫過去行動的果實。 如果你想在生活中取得成功，想像你此時此地的自我為你的未來自我鋪開紅地毯。 紀律嚴明的人是那些可以誇耀從過去的關懷和明智的自我繼承而來的好處的人。
– 捕捉讓未來的自我失望的時刻。 通常它們發生在你去購物、看電視、用各種小工具或按下取消警報按鈕時。 另一批炸薯條或甜甜圈是一種毒藥，您將其打包發送給未來。
相信我：你未來的自我已經是你，而不是一些抽象的形象。 他將不得不支付賬單或享受生活，這取決於我此時此地會做什麼。