女人和她們的頭髮是一個偉大的愛情故事，而且……一個裝滿產品的架子！ 我們建議提高他們的美麗/健康。
呵護你的頭髮
疲勞，偶爾跌倒，飲食不均衡，不合適的藥丸， 我們的頭髮反映了我們的健康。 找到理想的洗髮水並不容易……但是，像許多美容護理一樣，沒有什麼比溫和的洗髮水/護理交替使用更好的了，以免過多地攻擊頭皮。 不要忘記基本護理，但要謹慎使用：治療中的安瓿和食品補充劑，每週一次或兩次面膜。 我們吃什麼也很重要 ：排在首位的是維生素B、乳製品、蔬菜、水果、穀物、麵包、鎂、甲殼類動物和軟體動物、油料種子（芝麻、腰果、杏仁、花生）和乾果。 油性魚對我們的頭髮也有好處。 但這一切都不是很節食……為了克服我們的不足， 長壽食品補充劑 特殊頭髮護理（3 個月治愈）和鎂治療，每年兩次。
即：一些頭髮，油性的或隨著時間的推移變得更薄，對女性也會分泌少量的雄性激素過敏：避孕藥可能會使您的頭髮狀況惡化、改善或正常化。 一個疑問 ？ 向您的婦科醫生諮詢非雄激素的“促發”藥丸。
頭髮：正確的動作
在任何洗髮或治療之前， 必須用良好的刷子去除灰塵和死毛. 使用天然纖維刷。 彎曲你的頭，分三個階段進行：從頸後到前額，從兩側到頂部，然後從前額到頸後。
加上按摩使頭皮通風：指尖從頸後到頭頂輕輕旋轉，然後將雙手平放，將皮膚從前額移動到頸後。 捏也不錯。 切勿直接在頭上洗髮，還有溫水，不要太燙！ 將少量產品放在手中，然後在洗頭前稍微潤濕頭髮，使其起泡。 抓住機會給他們按摩！ 然後，長時間沖洗，最後一次水（冷！），這將帶來光澤並收緊鱗片。
至於面具，沒有寬鬆的貼合，而是一縷一縷，如果你有油性頭髮，只能在末端。 躺在浴缸裡，用熱毛巾或保鮮膜將它們包裹 5 分鐘，以更好地滲透治療。 不用毛巾揉搓就可以擰乾 然後用大圓齒梳子解開，防止拉出...... 禁止吹風機，它會損壞鱗片。 水泡和滋補品？ 它們通常乾燥使用，並不總是需要沖洗：請仔細閱讀說明。 給你美麗的鬃毛！
頭髮：家庭護理
油性髮質 ：每周用有機檸檬汁擦一次。
柔軟有頭皮屑的頭髮 ：½ 杯啤酒和 2 個蛋黃，揉搓、沖洗和洗滌。
乾髮 ：4 勺酸奶和一個雞蛋麵膜。 放置5分鐘，然後沖洗乾淨。
脫髮 ：在 1 升白葡萄酒中加入一把迷迭香，浸泡 3 週，每週揉搓兩次。
刺激再生 ：6 滴迷迭香精油與一劑溫和的洗髮水混合。