心律失常的症狀、高危人群和預防
心律失常的症狀
心律失常並不總是引起症狀。 此外，有症狀並不一定意味著問題很嚴重。 有些人有幾種心律失常的跡象而沒有嚴重的問題，而另一些人則沒有任何症狀，儘管有嚴重的心臟問題：
意識喪失;
心律失常的症狀、高危人群和預防：2分鐘了解一切
頭暈;
脈搏不規則，脈搏慢或快；
心悸;
血壓下降；
對於某些類型的心律失常：虛弱、氣短、胸痛。
處於危險之中的人
老年人；
患有遺傳缺陷、心髒病、糖尿病、高血壓、甲狀腺問題或睡眠呼吸暫停的人；
服用某些藥物的人；
患有肥胖症的人；
濫用酒精、煙草、咖啡或任何其他興奮劑的人。
預防
我們能預防嗎？ |
要保持心臟健康，必須採取健康的生活方式：健康飲食、多運動（輕度到中度的體力活動，如散步和園藝，甚至在 65 歲及以上的人群中也得到了證明1），避免戒菸、適量飲酒和咖啡因（咖啡、茶、軟飲料、巧克力和某些非處方藥），降低壓力水平。 應該注意的是，在開始新的體育活動或對生活方式進行重大改變之前，最好諮詢您的醫生。 要了解有關如何保持心臟和血管健康的更多信息，請參閱我們的心臟疾病和高血壓情況說明書。
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