性慾低下的症狀、風險和預防

性慾低下的症狀、風險和預防

慾望減退的症狀

  • 性慾無法解釋和長期消失。
  • 有時是對性活動的系統性厭惡。 這種症狀尤其表現在心理障礙的情況下。

有性慾低下風險的人

  • 年齡。 性慾減退可能發生在任何年齡,但隨著男性或女性年齡的增長,這種情況發生的頻率更高。

缺乏慾望的危險因素

  • 經歷婚姻衝突的夫妻。
  • 感覺不到伴侶尊重的人。
  • 患有慢性病的人。
  • 有重大問題的人(失業、生命意外、親人的重病、隨行人員的死亡……)
  • 濫用色情圖片的人。

預防減少的慾望

基本預防措施

為了保持性慾並增加性愛過程中的快感:

  • 確保與配偶保持良好的溝通。
  • 和你的伴侶談談什麼讓你在親密關係中感到快樂。
  • 展現你的想像力和幻想。
  • 更年期後,對你的性取向保持開放和積極的態度。 儘管荷爾蒙下降,但保持良好的性活力還是很有可能的。

 

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