在我的職業生涯中，我曾評估過幾位背痛和坐骨神經痛的患者。 在評估之後，通常沒有 X 光檢查，我告訴他們沒有什麼特別的事情要做，隨著時間的推移一切都會好起來的。

許多人然後看著我，好像我失去了理智。 很難相信這種劇烈的疼痛會自行消失！ 另外，這個避免休息太久的建議呢？

與許多其他健康問題一樣，醫療實踐也在發生變化。 幾年前被認為是真的，現在不一定是真的。 例如，我們現在知道休息 擴展 在床上是有害的，沒有必要太快地求助於手術。 此外，冷敷和抗炎藥的有效性也受到質疑。 人體具有很強的自愈能力，在絕大多數情況下，椎間盤突出會隨著時間的推移而消退。

醫生的作用是進行良好的評估，以排除罕見的嚴重的坐骨神經痛背痛原因。 此後，建議帶著同情心、耐心、適當的鎮痛和幾週後的隨訪預約。

D^r 多米尼克·拉羅斯，醫學博士