你有沒有看到魚尾紋慢慢出現在你的眼角？ 然後，在你放聲大笑的照片交替時，它變得很明顯！ 你有皺紋，而且越來越多。
這就是我如何意識到我的皮膚不再二十歲了。 她失去了彈性蛋白 (1) 和膠原蛋白。
現在您必須找到正確的抗衰老療法。 此外，不再有來自主要品牌的含有化學物質的抗皺霜。 我們依靠最好的天然抗皺產品，自用或單獨使用。
1 - 摩洛哥堅果油
它是最受推薦的天然植物油，可以對抗皺紋和滋潤皮膚。
“富含抗氧化劑，它可以防止皺紋的出現。 它迅速滲透到表皮。 它會再生和舒緩乾燥的皮膚。 ” (2)
這種植物油已被東方女性使用了數千年。 摩洛哥堅果油有助於對抗皮膚老化並深入滋養。
它像任何保濕霜一樣早晚使用。
結合以抗皺和淨化特性而聞名的綠色粘土，再加上一點熱水，您就可以製作出有效的抗衰老面膜。
2 – 蛋清
它也可以用作面具。 你的櫥櫃裡有雞蛋和橄欖油嗎？
完美！
是最容易獲得、轉化最快的抗皺劑。 將蛋白與蛋黃分開，打出泡沫，加入一茶匙橄欖油，然後直接塗抹在臉上約二十分鐘。
蛋清的特性有助於調理肌膚和撫平肌膚。
3 – 律師
同樣，就像蛋清一樣，這種水果很容易獲取和使用。 它不僅被推薦作為均衡飲食的一部分，而且對減少細紋、清除大量毒素和增加皮膚彈性也非常有益。
“維生素 B、C、K、[…] 鈣、鎂、磷、鉀等，具有抗氧化作用的多酚” (3). 鱷梨非常適合對抗皮膚老化。
壓碎形成均勻的糊狀物，每週一次，將其塗抹在臉上半小時就足夠了。
4 – 橄欖油和粘土
始終從廚房櫥櫃中取出橄欖油，最好是特級初榨橄欖油。 這種油對健康、頭髮、指甲充滿了美德，它也是一種天然的抗皺劑。
與蛋黃或檸檬混合，在局部按摩中或作為面膜，您的皮膚會變得更柔軟、更緊緻和容光煥發。
混合綠色粘土，以及橄欖油的天然抗氧化劑和保濕劑，可以去除角質並淨化肌膚。
去角質有助於刺激血液循環並去除死皮。 所以像橄欖油這樣的保濕劑可以更好地滲透你的皮膚。
5 – 胡蘿蔔和土豆
像嬰兒一樣的小泥和總是從櫥櫃中取出的天然抗皺面膜準備好了！ 加入少許小蘇打，這款面膜將為您帶來所有抗皺功效：刺激皮膚的膠原蛋白和撫平皺紋。
膠原蛋白 (4) 的分解會產生皺紋，胡蘿蔔中的維生素 A 可幫助您的皮膚產生這種必需元素並自然存在於皮膚中。 由於其澱粉，馬鈴薯有助於標準化。
結果，你的皮膚變得光滑、飽滿，看起來很好！
6 – 椰子油
像摩洛哥堅果油一樣，椰子油是抗衰老皮膚的必選之物。 椰子油中含有的維生素 A 和 E 通過收緊皮膚直接作用於細紋和皺紋。
它創造了一個屏障，保護皮膚免受微生物和外部侵害。 因此，它確保皮膚的良好水合作用。 晚上睡前塗抹按摩。
7 – 蜂蜜
它自古以來就被用作天然化妝品。 抗皺、補水、抗氧化和抗自由基，蜂蜜可以對抗時間對皮膚的影響。
並非所有的蜂蜜都是生而平等的。 所以，為了確保你有足夠的抗氧化特性， “首選深色蜂蜜：它們的抗氧化劑含量高於淺色蜂蜜。” (5)
通過摩擦皮膚單獨使用或與牛奶、檸檬、橄欖油、雞蛋或燕麥混合使用，它可以保濕、軟化和收緊毛孔。
8 – 不同的抗衰老精油
精油在您每天為恢復活力和容光煥發的肌膚而戰中也發揮著重要作用。
將幾滴它與幾滴混合，加入少許粘土、植物油或什至中性保濕霜的基礎上，輕拍或按摩。
您自己創建日常護膚品或每週面膜。
精油是您浴室櫃中極好的天然抗衰老盟友。
以下是適合您的抗衰老治療的精油清單：
- 岩薔薇 (cistus ladaniferus)：保護、修復、對抗缺乏彈性、消除皺紋。
- 帕爾馬羅薩 ：有助於皮膚有更好的彈性，還可以使細胞再生，其香味非常令人愉悅。
- 檸檬黃色 ：非常適合去除老年斑，刺激表面血液循環，讓肌膚煥發光彩。 警告：僅在晚上使用，使用後請勿暴露在陽光下。
- 胡蘿蔔 ：抗衰老，健康煥發效果，與依蘭精油完美融合
- 依蘭 ：經常與植物油混合，為暗沉和乾燥的肌膚補水、修復和恢復活力。
9 – 世界上最好的天然抗皺
我用我最喜歡的一款來結束這份天然抗皺清單。 它是最簡單、最自然的：生活衛生。
我們永遠不會重複不夠，我們必須喝酒！ 大量的水可以為您補水並滋潤您的皮膚，還有綠茶，它是一種極好的抗氧化劑和抗衰老劑。
吃新鮮的水果和蔬菜、白肉和魚。 每天保護您的皮膚，但更要遠離陽光。
太陽是導致皮膚老化的首要因素之一，因此除了進行治療外，還應使用全面保護治療，並在遮陽傘或帽子下將自己置於陰涼處。
不惜一切代價避免吸煙，它會破壞細胞並加速皮膚老化。 大量和高頻率的酒精同樣會損害您的皮膚。
最後，睡覺！ 整夜的睡眠有助於您的皮膚再生並保持清新的膚色。
你必須記住的，
在您的廚房櫥櫃或浴室中，通常可以輕鬆找到天然抗皺產品。
幾個世紀以來，世界各地的許多女性一直使用天然植物油，如摩洛哥堅果油、橄欖油或椰子油來保養和美化她們的皮膚。
與精油相關聯，它們是強大的天然抗皺療法。
在不破壞銀行的情況下，不要為了照顧自己而剝奪自己的權利。 但是，除非您擁有健康的生活方式來幫助您的皮膚和身體抵禦時間的影響，否則任何治療都不會有效。