角色扮演遊戲是一種模擬心理情境的方法，可以培養一定的心理和社交技能。
不自覺的角色扮演
非自願角色扮演遊戲，這主要是：
- 兒童遊戲
“我開著潘潘，我自己在橋上……”孩子扮演潘的角色。
- 家庭操縱遊戲（根據 E. Berne）
根據 Eric Berne 的說法，日常遊戲是一組有意識或無意識地使用的面具和行為模式，但有特定的目的。 它是“一系列具有明確定義和可預測結果的附加交易。 它是一組重複的、有時單調的交易，表面上看起來很合理，但有一個隱藏的動機； 簡而言之，這是一系列包含陷阱的動作，某種捕捉。 例如：
賣家：這個型號比較好，但是比較貴，你買不起。
顧客：我來！ 【就算離工資還有半個月，口袋裡還有五十塊錢】
典型的“嗨！” - “嘿！” 關於天氣的延續也適用於遊戲，因為它遵循每種文化的明確定義的場景。
隨機角色扮演
演員與角色、作者與文字或圖片的角色、玩家與角色之間的關係，遠比乍看之下複雜得多。 首先，這是一個影響雙方的雙向過程。 面具不是從側面強加的，它是從臉上有機地長出來的。 如果沒有所扮演角色的特徵，任何人都無法定性地扮演這個或那個角色。 準備扮演一個與該角色完全不同的角色的玩家將被迫發展該角色的品質，否則戴上面具是沒有意義的。 一個機械戴上的面具，無論質量有多高，永遠都是一個死面具，這對於遊戲來說是無法接受的。 遊戲的本質不是偽裝成一個角色，而是成為一個角色。 真摯地。
演員扮演的角色
演員選擇一系列角色，然後在整個職業生涯中扮演這些角色。 才華橫溢的演員不斷擴大這個範圍，嘗試完全不同的角色——這不是謊言和偽裝的能力，而是讓你習慣角色的意識靈活性。 但是，當你在自己身上培養出一個新角色時，你不僅會讓自己的角色活躍起來，而且會讓它成為你的一部分。 關於Nemirovich-Danchenko，他們似乎說，當他準備扮演惡棍時，他們整天都不敢接近他，而不僅僅是在表演期間。
創意昇華（寫作、繪畫、音樂）
作者創建了一個角色庫，以適應每個角色。 只畫歪歪扭扭的自畫像的方式甚至算不上書法狂，這些都是高中作文，但說這個或那個作者沒有在任何作品中畫過自己是完全沒有意義的。 作者將自己吸引到每個角色中，因為否則他們都無法栩栩如生。 即使一個傑出的作家描述了一個真實的人，也不僅僅是鮑里斯·戈杜諾夫、車爾尼雪夫斯基和斯大林，還會是普希金的戈杜諾夫、納博科夫的車爾尼雪夫斯基或索爾仁尼琴的斯大林——作者總是將自己的一部分帶入角色中。 另一方面，就像演員一樣，作者吸收了所有的角色，在描述之前在自己身上成長，成為他們。 是的，作者可以討厭這個或那個他的性格。 但是——對作者來說更危險，因為它變成了自我仇恨。 這個角色見鬼去吧。
故事遊戲（角色扮演、重建）
這種多樣性在某種意義上結合了前兩種。 玩家可以選擇自己的現成角色，比如演員； 他可以發明自己的東西，作為作家，他可以拿現成的東西自己改變……作為演員，他習慣於回應一個角色的名字，用他的聲音說話，用他的手勢。 玩家可以選擇多個角色（在“理論上”，甚至可以同時），他可以選擇其他人的角色並扮演他們，尊重角色——因此對角色的認同感會減弱。 整體上的重建給出了同樣的心理圖景。
角色培訓
角色扮演訓練與其他類型遊戲的區別在於它們具有定向性，這是一項針對個人性格特徵的有目的的工作。 角色訓練通常用於
- 識別潛在的性格特徵（包括隱藏的和明確的複合體）
- 將玩家的注意力吸引到他角色的某些屬性上
- 在這種情況下發展行為技能。
根據個人特點和角色扮演訓練的任務，玩家可以在遊戲過程中選擇幾種行為方式。
- 絕大多數玩家都堅持第一條，也是最自然的一條：這是一張自己的面具，稍加修飾和提升。 大多數初學者在治療開始時使用它。 為了形成對玩家的第一印象，第一個面具通常就足夠了，儘管許多細節和暗流仍然模糊不清。
- 隨著遊戲情況的進展，玩家放鬆下來，感覺越來越自信。 繼續扮演自己，他逐漸發展了這個面具，在一個有條件的情況下允許自己比他在真實的情況下允許的更多。 在這個階段，潛在的和被壓抑的性格特徵開始出現。 玩家賦予他最喜歡的角色以他想在自己身上發展的那些屬性。 因此，在這裡可以方便地觀察玩家的內在動機，這在他的角色中會變得很明顯。 但是存在停滯的危險：在相當大比例的情況下，玩家自己不會超越這個階段。 擊敗所有人的超級英雄角色扮演將開始； 每個人都想要的超級英雄，以及兩種類型的組合。
- 在下一個級別，玩家開始嘗試角色。 他嘗試人物，越來越不像第一個面具，越來越奇怪和意想不到。 大約在同一階段，角色是行為模型的理解出現了。 在為不同類型的情況制定出行為技能後，玩家開始在現實生活中將它們結合起來，感受像“表演”特定角色這樣的技能應用。 換句話說，在積累了大量的行為方式後，玩家會看到哪條行為對特定情況最方便（“是的，我最好在這裡扮演這個角色……”），這使他能夠與最大的效率。 但這個過程也有不利的一面。 首先，陷入第二階段的危險充滿逃避現實和人格分裂：玩家害怕將行為技能從模型情境轉移到真實情境。 其次，很難確定扮演這些混蛋是在“發洩情緒”、發洩負面情緒——還是培養技能。 重複的重複可以將心理和社交技能帶入自動化，如果玩家最初錯誤地選擇了行為路線，這將帶來嚴重的後果。