配方成分“紅色天鵝絨»：
- 燕麥粉 90 克
- 米粉 60 克
- 斯佩爾特麵粉 30 克
- 椰子粉 15 克
- 雞蛋6件
- 乾酪達能 0% 600 克
- 乾酪達能 5% 600 克
- Varenets 400 克
“紅絲絨”菜的營養價值（每 100克):
熱量： 112.9大卡
松鼠： 9.2克。
脂肪： 4.1克。
碳水化合物： 9.6克。
份數： 1配方“紅色天鵝絨”的成分和卡路里含量
| 產品 | 測量 | 重量（克） | 白，gr | 脂肪克 | 角度，gr | 卡爾·大卡 |
| 膳食燕麥粉 | 90 克 | 90 | 11.7 | 6.12 | 58.41 | 332.1 |
| 飲食米粉 | 60 克 | 60 | 4.44 | 0.36 | 49.2 | 222.6 |
| 斯佩爾特麵粉 | 30 克 | 30 | 5.1 | 0.72 | 20.34 | 108.3 |
| 椰子粉 | 15克 | 15 | 3 | 2.49 | 9 | 69.9 |
| 雞蛋 | 6件 | 330 | 41.91 | 35.97 | 2.31 | 518.1 |
| 達能奶酪 0% 軟 | 600克 | 600 | 65.4 | 0.6 | 24 | 366 |
| 達能 5% 軟乾酪 | 600克 | 600 | 52.8 | 30 | 25.2 | 582 |
| 項目的 2.5% | 400克 | 400 | 11.2 | 10 | 16 | 200 |
| Total | 2125 | 195.6 | 86.3 | 204.5 | 2399 | |
| 1服務 | 2125 | 195.6 | 86.3 | 204.5 | 2399 | |
| 100克 | 100 | 9.2 | 4.1 | 9.6 | 112.9 |