辣椒 (辣椒）。 該 辣椒素 是辣椒中的活性物質。 它將具有減少炎症和防止表皮血管擴張的能力。 辣椒素乳膏的應用似乎可以緩解 瘙癢 牛皮癬引起的^3，4,28.

劑量

將含有 4% 至 0,025% 辣椒素的乳膏、乳液或軟膏塗抹在受影響的區域，每天最多 0,075 次。 通常需要 14 天的治療才能感受到完全的治療效果。

注意事項

請查閱我們的 Cayenne 文件以了解要採取的預防措施。

 冬青葉木香 (泡桐）。 這種灌木的根和樹皮的藥用特性早已為人所知。 今天，抗炎藥膏是由紅木製成的。 幾項試驗表明，使用這種軟膏可以緩解輕度至中度銀屑病的症狀^6，26.

 蘆薈 (蘆薈）。 蘆薈凝膠是一種從植物大葉子中心提取的粘性液體（不要與從葉子外部提取的乳膠混淆）。 它具有潤膚特性，常用於皮膚病學。 少數已發表的研究給出了相互矛盾的結果，但總體而言正面多於負面^5，39,40.

 Omega-3脂肪酸。 Omega-3 脂肪酸因其抗炎作用而廣為人知。 已經對魚油補充劑進行了一些臨床研究，但結果相互矛盾。^7-12 . 包括美國梅奧診所 (Mayo Clinic) 在內的幾位健康專業人士認為，將這種治療作為輔助治療仍然值得嘗試。²⁹.

此外，服用海洋卵磷脂補充劑（從野生魚中提取的海洋磷脂，富含 omega-3）已經在患有以下疾病的人群中進行了測試 銀屑病 在由法國皮膚科醫生進行的 2 項初步研究中^35，36. 受試者已停止所有藥物治療（潤膚劑除外）。 治療3個月後，觀察到症狀減輕。 6 個月後，絕大多數受試者發生了斑塊癒合。 這項研究的作者說，海洋卵磷脂比魚油形式的 omega-3 更容易消化。

 水療（浴療）. 一些研究^30-32 傾向於證明水療療法在治療牛皮癬方面的有益效果，但需要更多的研究來確定其有效性。 水中不同礦物質和微量元素的存在似乎是決定結果的一個重要因素。 以色列死海富含礦物質的水域享有盛譽，以至於人們來自世界各地來治療皮膚病，包括牛皮癬。 水療的機械和熱效應也可以解釋這種有益效果。^33，34. 它們常常使限製藥物的使用成為可能。

 德國洋甘菊 (再生基質）。 E 委員會認可德國洋甘菊花在緩解皮膚炎症方面的有效性。 洋甘菊製劑在歐洲廣泛用於治療牛皮癬、濕疹、皮膚乾燥和刺激。 這種植物具有抗炎和抗過敏作用。

劑量

請參閱我們的德國洋甘菊表。

 醋. 醋傳統上用於緩解有時由銀屑病引起的瘙癢。

劑量

使用衛生棉條塗抹在受影響的區域²⁵.

 抗炎飲食. 美國醫生安德魯·威爾（Andrew Weil）建議偏愛具有抗炎作用的飲食¹⁹. 這種飲食富含 水果和蔬菜 並且偏愛全穀物。 如需更多信息，請參閱我們的 Dr Weil 情況說明書：抗炎飲食。

 催眠療法。 研究人員已經強調了催眠療法對精神分裂症的療效 皮膚病，尤其是牛皮癬¹⁴. D^r Andrew Weil 認為催眠療法值得一試¹⁹. 據他說，皮膚問題似乎容易接受 催眠術. 目前，只有初步研究可以支持其有效性。

 自然療法。 建議的方法是基於這樣的假設，即銀屑病患者的腸道內壁具有高於正常的滲透性。 抗原在不應該穿過腸壁時會穿過腸壁。 然後它們會觸發皮膚的免疫反應。 因此，在自然療法中，我們賦予食物和消化在銀屑病治療方法中的重要作用。 根據美國自然療法 JE Pizzorno 的說法，重要的是要知道受影響的人是否有消化問題、是否對食物敏感、是否分泌了足夠的消化酶以及肝臟是否運轉良好。 正如幾項研究表明的那樣，麩質不耐受有時可能與銀屑病有關^41，42,27. 因此，在受影響的人中，不吃麩質可以緩解症狀。 諮詢訓練有素的自然療法師或營養師。

 放鬆和壓力管理。 眾所周知，高壓力在銀屑病發作的發生或惡化中起作用。 各種有助於放鬆的方法，例如呼吸練習、冥想、可視化或生物反饋^1，2,19. 1998 年，對 37 名正在接受光療或光化學療法治療銀屑病的人進行了一項研究。 伴隨治療的快速冥想技術（基於聽錄音帶上記錄的說明）顯著加快了癒合速度¹³.