La 預防腹股溝疝很困難. 但是，有時可以通過治療來限制某些風險因素，例如咳嗽或慢性便秘。 例如，對於便秘，建議攝入更多的纖維，這些纖維存在於新鮮水果和蔬菜或全穀物中。 保持健康的體重也很重要，因為停止吸煙 這會導致慢性咳嗽。 在預防腹股溝疝氣時，有必要限制重物的重複佩戴，從而增加腹部壓力。

為避免再次發生，術後XNUMX個月左右不要提重物。