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粉刺
討厭回到青春期！ 在臉上或背面，你都長滿了青春痘。 皮脂分泌增加是激素的另一個作用。 然後是細菌引起的皮脂腺炎症。 痤瘡在懷孕前皮膚容易長粉刺的女性中更為常見。
怎麼辦呢？
早晚徹底清潔面部，不要塗抹粉底——以免進一步堵塞皮膚毛孔。 如果您的痤瘡足夠嚴重，請與皮膚科醫生預約。 最重要的是，沒有自我藥療！ 一些抗痤瘡治療是強烈禁忌的，因為它們會導致胎兒畸形。
痔核
在不那麼光鮮亮麗的小病盛宴上，痔瘡當之無愧地擁有金牌！ 這些是在直腸和肛門周圍形成的靜脈曲張。 它們是在荷爾蒙變化（軟化血管）和子宮增大（壓迫靜脈）的綜合作用下發生的。 它們可以是內部的或外部的。 有時它們會破裂並流血。 這不是一種嚴重的病理，但最重要的是它特別不舒服，有時甚至是痛苦的。 所以，無論美不美，我們都快來處理！
怎麼辦呢？
如果發生危機，請服用口服止痛藥，例如 撲熱息痛. 醫生或助產士會開出含有麻醉劑的軟膏和栓劑。 如果痔瘡很大，可以加一個 毒藥 以減少擴張的靜脈的張力。 這種治療是短暫的，對嬰兒來說是安全的。
小心，如果你便秘，這種現象會變得更糟，這在懷孕期間很常見。 在這種情況下， 喝水 （每天最多 2 升）並吃富含纖維的水果和蔬菜。 為避免刺激，也要少吃辛辣食物。 痔瘡也可能發生在出生後，在努力驅逐之後。 靜脈恢復原位需要幾天到幾週的時間。
懷孕期間漏尿
簡而言之，寶寶的體重壓在你的身上 會陰， 並且荷爾蒙浸漬可以放鬆你的肌肉。 結果，稍微用力，你就幾乎憋不住尿了。 這會導致 洩漏 打噴嚏、大笑、舉起或跑去趕公共汽車。
怎麼辦呢？
在懷孕期間，您無法真正加強會陰部，只能嘗試感受該區域及其反應，以便在適當的時候反射性地“收緊”。 應對這些不便的其他方法包括經常去洗手間、穿著謹慎的內褲襯墊以及提供 再教育 產後幾週由助產士或物理治療師以適當的形式進行。
麻
在懷孕的最後三個月，一些女性會感到腿或手有刺痛感甚至針刺感，主要是在晚上。 當涉及到手時，我們也會談論“不安腿”綜合症或“腕管綜合症”。 這種現象往往是由於水分過多導致組織水腫，壓迫神經所致。 它也可能由鎂的損失引起。
怎麼辦呢？
服用鎂對一些準媽媽來說是一種真正的解脫。 你也可以穿 壓力襪 或者抬高你的腿和手。 另一種抗重腿技術：將肢體浸泡在加鹽的冷水中。 它刺激循環，減少水腫並消除刺痛感。 如果這些變得疼痛，請去看您的婦科醫生，他會將您轉介給風濕病專家以考慮其他治療。 正常情況下，分娩後一切都會恢復正常。
生殖器酵母菌感染
外陰瘙癢、灼痛、刺痛是酵母菌感染的症狀，這是懷孕期間非常常見的一種情況。 您也可能有白色分泌物，如酸牛奶。 酵母菌感染是由真菌家族的酵母菌引起的，白色念珠菌通常存在於身體上。 在懷孕期間，陰道的 pH 值會從酸性變為鹼性。 此外，當您懷孕時，免疫系統會減弱，真菌會利用所有這些變化進行繁殖……
怎麼辦呢？
這種酵母菌感染是根據醫生的處方用雞蛋插入陰道治療的。 跟隨您（或您的助產士）的婦產科醫生也會開一種藥膏來減輕瘙癢。 如果酵母菌感染與此有關，我們會與您的助產士或婦科醫生討論，也許有必要用益生菌重新平衡陰道和/或腸道菌群？
渴望
懷孕最常見的不便之一是渴望。 憑藉他對沙丁魚泡菜、冰淇淋、甜味和鹹味的瘋狂和驚人的渴望。 大多數情況下，在懷孕期間，女性想吃她們需要的一切。 例如，對鹽的渴望可能是脫水的跡象。 同樣，我們也會對某些食物產生反感。
怎麼辦呢？
這相當令人驚訝，但對懷孕的渴望和渴望仍然知之甚少。 然而，為了避免它們，有一些提示：喝水來填補飢餓感，吃蛋白質，含有慢糖和鈣的食物。
唾液分泌過多或“精神分裂症”
唾液腺變得活躍並且變得非常有生產力。 與白人女性相比，這種疾病對非洲裔女性的影響更為頻繁，但未被承認。 激素 ß-HCG 被懷疑作用於唾液腺，但其原因尚不清楚。 有些患者可能每天吐一升。 這種現象並沒有顯示出任何與懷孕過程有關的異常，但它是相當不舒服的！
怎麼辦呢？
妊娠引起的唾液分泌過多沒有靈丹妙藥。 因此，受這種疾病影響的未來母親會用手帕（見小鍋！）四處走動，以排出多餘的唾液！ 不建議使用藥物。 為了減輕症狀，您可以求助於針灸、順勢療法甚至整骨療法，即使沒有證據證明它們的有效性。 通常，隨著懷孕的進行，唾液分泌過多會減少，除非一些未來的母親會受苦到最後！
毛羽增多
嚇死了，我們圓圓的小肚腩上出現了一排粗毛！ 在一些女性中，腿部甚至面部也會出現毛髮生長的增加。 這是胎盤的錯，它會在懷孕期間產生雄激素（無論您懷的是女嬰還是男嬰）。
怎麼辦呢？
脫毛，或者用它做！ 沒有什麼可以做的了，因為胎兒需要這些激素來發育。 如果您的臉上出現毛髮，則不使用任何漂白產品。 這是因為化學物質會進入我們的身體並對胎兒產生影響。 耐心…
色素沉著過度
在孕激素的作用下，皮膚的敏感度會發生變化。 黑色素積聚在表皮下。 沿著腹部畫一條棕色的線，身體上出現黑點。 暴露在陽光下會加劇這種現象。 最可怕的疾病之一是臉上的“黃褐斑”或妊娠面膜。 黑頭髮的女性更容易患上它。
怎麼辦呢？
我們通過各種方式保護自己免受紫外線傷害：避免在最熱的時候暴露在陽光下，穿 T 卹、帽子和眼鏡，更不用說防曬霜 (SPF 50)。 懷孕幾個月後，色素沉著會自行消退。 如果不是這種情況，我們會與皮膚科醫生預約來處理它。
與鬆弛素相關的尷尬
牛奶灑出來，鑰匙掉下來……許多孕婦解釋說，她們的笨拙是她們懷孕的第一個明顯跡象之一。 事實上，我們承受的重量越大，我們的重心轉移的就越多。 因此，孕婦在吃飯或準備飯菜時很容易弄髒衣服。 他們T恤上的醬汁很快就到了。
這種笨拙的原因還在於，在最初的幾週內，鬆弛素的水平迅速增加。 這是幫助關節、韌帶和肌肉放鬆的激素。 由於鬆弛素會導致手腕、手和手指的肌肉放鬆，因此可能有助於放鬆握力，儘管沒有關於該主題的研究。
怎麼辦呢？
我們保持警惕，這是唯一要做的事情。 意識到我們的笨拙會幫助我們！ 我們對此嗤之以鼻，或者至少我們淡化了。 畢竟，也沒有那麼糟糕。
瘀點
在黃體酮的作用下，毛細血管減弱。 一些在皮膚組織下爆發。 這些紅點出現在臉上或領口上。 這通常發生在懷孕中期，此時荷爾蒙水平最高。
怎麼辦呢？
什麼都沒有！ 隨著血紅蛋白在皮下逐漸消失，這些斑點會在幾天后消失。 如果這種現象經常重複出現，我們會與您的婦科醫生討論。 沒有治療，懷孕後一切都會好起來的。
眼睛乾澀
懷孕了，我不能再戴隱形眼鏡了嗎？ 我的眼睛刺痛嗎？ 在荷爾蒙的作用下，一些未來的母親會出現粘膜乾燥的問題。 它會影響眼睛，也會影響嘴巴和陰道。 其他眼部疾病包括視力下降和近視惡化。
怎麼辦呢？
沒有治愈方法，但症狀可以完全緩解。 藥劑師可以為您提供眼藥水。 另一種選擇：在分娩之前，我們更喜歡戴眼鏡而不是隱形眼鏡。 如果您有陰道乾燥，它也會導致性交時疼痛。 在這種情況下，購買潤滑凝膠以與每份報告一起使用。
妊娠紋
妊娠紋是由皮膚深層彈性區域（膠原纖維）破裂引起的疤痕，取而代之的是較細且雜亂無章的纖維。 一旦出現，妊娠紋就會形成略微腫脹的紅紫色傷痕。 漸漸地，它們變亮並變成珍珠白色。 在懷孕期間，從第 5 個月開始，腹部、臀部、大腿和乳房就會出現妊娠紋。 它們部分是由激素皮質醇引起的，皮質醇會削弱彈性纖維，尤其是膠原蛋白。 過快的體重增加有利於妊娠紋。
怎麼辦呢？
我們盡量不要太快增加體重。 使用抗妊娠紋霜可以更好地快速預防妊娠紋。 富含纖維的食物是首選。 您還可以使用特定的保濕劑或植物油（甜杏仁油、摩洛哥堅果油）按摩受影響的區域。
瘙癢
不能停止抓撓！ 在懷孕末期，從第 8 個月開始，您的肚子會發癢。 根據女性的不同，它會影響整個身體。 這種“妊娠瘙癢症”是由激素引起的。
怎麼辦呢？
您的醫生會開具局部治療的處方。 就您而言，去除任何會刺激皮膚的東西：某些過敏性洗浴用品（沐浴露、香水）。 相反，選擇低過敏性產品。 衣服也一樣，更喜歡棉質的。 如果瘙癢增加並在晚上喚醒您，請諮詢您的醫生。 這可能是“妊娠期膽汁淤積”，這是一種需要特殊措施和治療的疾病，因為它可能對胎兒造成危險。