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如果我們曾經患過影響我們移動或進行日常活動能力的疾病或受傷，我們的醫生可以將我們轉介給物理治療師，以便我們重新站起來。 物理治療師與患者合作，幫助他們控制疼痛、平衡、活動能力和運動功能。
物理治療師——他是誰？
物理治療是通過物理手段治療損傷、疾病和障礙——例如運動、按摩和其他治療——除了藥物和手術。
很多人可能認為物理治療師主要治療背部受傷和運動損傷，但情況並非總是如此。 物理治療師是高素質的醫療保健專業人員，他們為因受傷、疾病、疾病和衰老而遭受身體問題的人們提供治療。
物理治療師的目標是通過使用各種治療來緩解疼痛和恢復功能，或者在永久性損傷或疾病的情況下減輕任何功能障礙的影響，從而提高患者的生活質量。
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物理治療師——角色是什麼？
物理治療師通過開發和恢復身體系統來支持康復過程，特別是神經肌肉系統（大腦和神經系統）、肌肉骨骼系統（骨骼、關節和軟組織）、循環系統（心臟和血液循環）和呼吸系統（支持呼吸的器官，如氣管、喉和肺）。
物理治療師評估患者和/或使用來自其他醫療保健專業人員（例如醫生或專家）的患者信息，以創建和審查治療計劃，包括手動治療、治療性鍛煉、運動和使用設備（如超聲治療）。
常見的物理治療計劃可能包括：
- 運動和鍛煉：基於一個人當前的健康狀況和他們的疾病、狀況或受傷的具體要求。
- 手法治療技術：物理治療師通過按摩和手法治療來幫助人們恢復疼痛和肌肉僵硬，刺激血液流向身體受傷部位。
- 水療法：在水中進行的一種療法。
- 其他技術：如電療、超聲波、熱療、冷療、針灸等以減輕疼痛。
此外，物理治療師可能負責：
- 監督助理和初級員工；
- 收集患者信息並撰寫報告；
- 教育和建議患者如何預防和/或改善他們的病情；
- 自學以了解新技術和新技術；
- 與其他醫療保健專業人員溝通以對患者進行整體治療；
- 法律責任;
- 工作場所的風險管理。
在他們的職業生涯中，物理治療師治療各種各樣的人，包括腦癱兒童、早產兒、孕婦、正在接受康復的人、運動員、老年人（改善他們的狀況）以及心髒病、中風或大手術後需要幫助的人.
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物理治療師——物理治療的類型
物理治療可以有效治療許多疾病，以下治療可以幫助減少各種手術的恢復時間。 物理療法可以根據它提供給身體的刺激來劃分。
那麼我們區分：
- 運動療法（運動）；
- 治療按摩（機械刺激）；
- 手法治療（機械和動力刺激）；
- 浴療法（自然因素）；
- 水療（治療浴）；
- 氣候療法（氣候特性）。
物理治療師——他治療什麼疾病？
物理治療師可以治療許多疾病和傷害。 以下是一些醫療條件的例子：
- 骨科：背痛、腕管綜合症、關節炎、腰痛、足病、坐骨神經痛、膝關節疾病、關節問題等。
- 神經系統：阿爾茨海默病、多發性硬化症、神經病變； （神經損傷）、頭暈（眩暈/眩暈）、腦癱、中風、腦震盪等；
- 自身免疫性疾病：纖維肌痛、雷諾綜合徵、類風濕性關節炎；
- 格林巴利綜合徵；
- 慢性病：哮喘、糖尿病、肥胖、高血壓等；
- 一般福祉。
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物理治療師 - 訪問的原因
去看物理治療師的原因有很多。 有時醫生會將我們轉介到那里處理特定的傷害或狀況。 其他時候，我們會單獨去接受物理治療。
以下是人們尋求物理治療師幫助的一些最常見原因。
拜訪物理治療師和預防傷害
運動員與他們的物理治療師合作得很好，但對於普通成年人來說，物理治療師是一個陌生人。 物理治療師專注於傷害預防，即調整姿勢、形式和運動模式以降低受傷或再次受傷的風險。
通常，成年人在嘗試在健身房鍛煉後或由於新出現的職業問題（如腰痛或重複性損傷）而受傷後，會向物理治療師尋求康復建議。 物理治療師可以指導我們完成康復，幫助我們恢復，並了解我們可以改變什麼，以盡量減少再次受傷的風險。 預防總是勝於治療，因此在健身房鍛煉之前諮詢您的物理治療師是個好主意。
如果我們容易受傷，盡快聯繫物理治療師以降低受傷風險可能是明智之舉。 這可以為我們節省很多痛苦、金錢和工作時間。
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拜訪物理治療師並練習姿勢
您可能會在這里或那裡面臨嘮叨的傷害有很多原因，但我們的態度可能是避免痛苦痛苦的最重要部分之一。
我們的姿勢可能不是我們在整個工作日中密切關注的事情，但如果背部、頸部和腿部開始出現疼痛或受傷，我們的姿勢可能是影響因素之一。 辦公室工作人員經常頭痛的最常見原因之一是由於人體工程學不當造成的姿勢不良。 考慮到這一點，物理治療師可以幫助我們更好地了解自己的位置，為工作組織提供建議，並改善核心肌肉功能以避免疼痛的姿勢疼痛。 總體而言，物理治療師將設計特定的練習來加強姿勢肌肉並指導我們完成整個康復過程。
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拜訪物理治療師並緩解全身疼痛
我們可能沒有特定的疼痛傷害。 廣泛的全身性疼痛可能與纖維肌痛、活動過度和許多系統性風濕性疾病等疾病有關。 但是物理治療師可以做很多事情來減輕我們的痛苦。
物理治療師可以使用手動技術通過刺激某些神經通路來減輕疼痛，使其不那麼敏感。 他們還可以教您如何應對疲勞，如何最好地設定您的身體活動和日常家務的節奏，以及如何逐步提高您做我們需要做的事情的能力，最重要的是，我們喜歡做的事情。 循序漸進的鍛煉計劃還可以幫助您減輕疼痛并增強體能、力量和耐力。 物理治療師可以對我們的生活質量產生非常積極的影響。
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拜訪物理治療師、伸展運動和柔韌性
如果我們整天坐在辦公桌前，我們可能會認為伸展並不重要，因為我們不活躍，但長時間坐著會對下背部和腿筋肌肉施加壓力。 經常站立和移動，並定期做簡單的伸展運動，可以對我們的工作疼痛產生很大的影響。 用活動打斷你的坐姿對你的整體健康也很重要。
如果你花很多時間在電腦上打字，你應該考慮全天伸展你的前臂肌肉和腕伸肌。 如果你的脖子疼，考慮一個伸展計劃來放鬆你頭部的肌肉。
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訪問物理治療師和手術後的並發症
物理治療師提供的鮮為人知的服務之一是術後支持。 手術後，您可能無法長時間活動或鍛煉。 這會導致嚴重的肌肉無力和身體機能喪失，從而難以恢復正常活動。 物理治療師可以幫助您完成術後康復計劃，幫助您安全有效地恢復力量和肌肉功能。
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拜訪物理治療師並支持抗擊疾病
有很多情況可以診斷出疾病，而醫生提供的唯一選擇是用藥物治療疾病。
II 型糖尿病、心髒病和骨關節炎是患者需要控制病情而不是“治愈”疾病的病症。 根據我們的診斷和詳細評估的結果，物理治療師可以指導我們通過適當的鍛煉計劃來幫助我們應對疾病。
這非常重要，因為有時物理治療師的治療過程非常有益，以至於一些客戶可能會限制醫生開出的藥物。 如果我們正在治療疾病，我們應該始終諮詢我們的醫生，了解在我們的治療計劃中納入合格的物理治療師。
拜訪物理治療師並支持對抗身體限制
由於車禍、受傷和衰弱性疾病的發展，有時會隨著年齡的增長而出現限制。 物理治療師非常有資格解決這些問題，這樣我們就可以更好地應對我們的局限性。
物理治療師可以幫助訓練特定的肌肉群並提高我們的活動能力，讓我們的日常生活更輕鬆，但他們也擅長處理我們可能需要的器具、支架和各種與健康相關的配件。
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拜訪物理治療師並在髖關節或膝關節置換術後恢復
物理治療師定期與接受過髖關節或膝關節置換手術的客戶合作。
一些物理治療師提供預康復方法，即在手術前進行一兩個月的運動，以幫助我們在手術後更快地恢復。 此外，術後康復對於保持我們的關節幾乎像手術前一樣工作至關重要，但沒有疼痛。 如果我們正在計劃或考慮進行髖關節或膝關節手術，我們絕對應該去看物理治療師。
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拜訪物理治療師和提高身體的效率
這些服務可以幫助任何人，從背痛的老年人到重返運動的運動員或希望以某種方式提高運動表現的人。
一些物理治療師使用某些傳感器技術設備來監測運動和活動的肌肉模式。 超聲波也是一種了不起的工具，它可以讓物理治療師看到皮膚下的肌肉，以確保它們健康並能夠以最好的方式支持和移動我們的身體。 借助這些信息，物理治療師能夠識別全身某些“較弱”的部位，以幫助恢復或運動表現。
這不僅對每個想要提高成績的年輕運動員很重要，而且對每個只想加強身體較弱區域的人都很重要。
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拜訪物理治療師和產後恢復
生孩子對身體來說是一種壓力，在懷孕的幾個月裡，女性的身體會發生許多變化。 出於這個原因，拜訪物理治療師可以幫助加強在懷孕期間可能已經被拉伸或變弱的區域，還可以幫助您制定計劃以安全地增加您的活動水平並幫助您減輕額外的體重。 物理治療師還可以幫助解決分娩後可能出現的盆底脫垂或膀胱和腸道問題。
拜訪物理治療師是比私人教練更安全的選擇，因為物理治療師了解懷孕對肌肉、韌帶和關節的影響，以及在生完孩子後的頭幾個月什麼是合適的。 許多新媽媽很難過快地恢復到高水平的活動或進行不適當的鍛煉。 健康問題也可能在嬰兒出生數週或數月後出現，因此接受物理治療師的護理是一個不錯的選擇。
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物理治療師——您在訪問期間可以期待什麼？
當我們與物理治療師預約時，我們可能會被要求穿著舒適、寬鬆的衣服和抓地力好的鞋子（例如運動鞋）。 這是因為我們可能不得不做一些動作。
在第一次訪問期間，物理治療師將查看我們的記錄並獲取完整的病史，查看 X 光片以及我們可能進行的任何其他檢查。 她會向我們詢問有關我們的病史、生活方式以及她將要處理的疾病或傷害的問題。 重要的是我們的回答是完全誠實的。
我們可能會被要求走路、彎腰和進行其他簡單的活動，讓物理治療師評估我們的身體能力和限制。 然後物理治療師將與我們討論個人物理治療計劃。
在後續訪問中，我們通常會執行某些我們將被要求執行的練習或動作。 我們在物理治療期間所做的活動是物理治療師專門為我們創建的計劃的一部分，旨在幫助我們實現健康和康復目標。
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物理治療師——選擇時要考慮什麼？
像許多其他健康專業一樣，物理治療有許多不同的領域，並受到嚴格的標準。 物理治療師本身必須受過足夠的教育並正式註冊才能從事他們的職業。 因此，確定適合您的物理治療師不僅僅是拿起電話簿。
1.資歷
與任何醫療保健專業人員一樣，物理治療師必須完全合格並獲得完全認可。 法律要求他們在經批准的教育機構完成學業，並在國家物理治療師協會註冊。
2.相關知識範圍
物理治療涉及的範圍很廣，就像與神經外科醫生談論牙痛毫無意義一樣，我們應該針對特定問題尋找具有適當資格的物理治療師。 所以，如果我們的背部不好，讓我們去找專門研究肌肉骨骼疾病的人，如果我們正在從心臟搭橋手術中恢復，讓我們去看心血管物理治療專家。
3。 位置
這似乎是一個小問題，但應該考慮位置，特別是如果正在治療的傷害或病症是慢性的。 當我們的肌肉骨骼系統出現問題時，長途旅行是不明智的，而術後物理治療可能是一個微妙的過程。 因此，如果可以，請選擇附近或不難到達的物理治療師（這也涉及例如輪椅坡道的問題）。
八、處理方法
雖然不值得考慮適當的治療，但您可能更喜歡治療類型。 傳統上，物理治療師使用運動和按摩等技術，但現在種類繁多。 這些包括，例如，水療。 讓我們問一下是否有首選的替代治療方法。 許多提供物理治療的診所提供替代治療選擇，因此他們可能有我們需要的東西。
5。 可用性
也許最重要的問題是物理治療師是否真的可用。 當我們受苦時，等待名單是我們必須決定的最後一件事。 盡快開始治療很重要，因此請向您的物理治療師詢問工作量。 如果我們正在復發並需要緊急護理，這可能是必要的。 小型診所提供出色的治療，但較大的診所更擅長處理可及性。
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