胡椒釀牛肉和豬肉
配方成分“釀辣椒牛肉和豬肉»:
  • 碎牛肉 500 克
  • 豬肉碎 340 克
  • 洋蔥 164 克
  • 胡蘿蔔 100 克
  • 大米 70 克
  • 酸奶油 10% 40 克
  • 番茄醬 40 克

“花椒牛肉豬肉”菜的營養價值(每 100克):

熱量: 206.7大卡

松鼠: 12.3克。

脂肪: 14克。

碳水化合物: 6.9克。

份數: 5配方的成分和卡路里含量“釀辣椒牛肉和豬肉»

產品測量重量(克)白,gr脂肪克角度,gr卡爾·大卡
碎牛肉500克5008610001270
豬肉末340 克34057.871.40894.2
洋蔥164克1642.3017.0677.08
胡蘿蔔100 克1001.30.16.932
白米70克704.690.4955.23240.8
酸奶油10%(低脂)40 克401.241.1646
番茄醬40 克4010.126.6832
Total 1254154.3176.1872592.1
1服務 25130.935.217.4518.4
100克 10012.3146.9206.7

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