處於危險之中的人

• 運動員，其中膝蓋壓力很大。 對膝蓋最危險的運動是跑步、騎自行車、足球（足球），但也包括舞蹈、排球或籃球等需要大量跳躍的運動。
• 在崗位上工作的人 蹲, 跪著 或者誰穿 重物. 例如，電工、泥瓦匠、水管工、地板覆蓋者、市場園丁等就是這種情況。². 一項基於視頻記錄的研究表明，56% 的地板覆蓋層工作時間存在膝關節壓力（木匠為 26%）⁹.
• 經常上上下下的人 樓梯，例如送貨員或郵遞員。

風險因素

的主要危險因素 肌肉骨骼問題 是“生物力學”因素，即手勢、姿勢、摩擦、支撐、約束等頻率過高。

• 肥胖或超重。 超重會顯著增加膝蓋的負荷，並使疼痛加劇；
• 膝蓋對齊不良（膝蓋向內或向外），因為這會增加關節的摩擦力；
• 發展不足（痿) 或膝關節附近的肌肉或組織缺乏柔韌性；
• 步態不好， 跑步技術 不當 或使用 自行車 適應不良 騎手的體型也可能是主要的風險因素。