心理學
電影«Domashny 電視頻道​​:有用的早晨»

塔季揚娜·穆日茨卡婭。 父母-成人-兒童。

下載視頻

父母-成人-兒童 (PAC) — 典型的個人角色(自我狀態)。 它們也可以是有意識的位置,請參閱位置和自我狀態

有關 Eric Berne 理論中這些個人角色的描述,請參閱交易分析中的自我狀態。

為了使一對夫妻之間的親密關係取得成功,每天都必須扮演以下角色:既是與孩子相關的父母,又是父母旁邊的孩子,並且成為成年人-成人關係。 如果人們不明白這一點,他們往往會較少重視這種關係,並經常在與他人的關係中尋找這種關係。

交易中的不一致(交叉)是人際衝突的常見原因之一。 查看交易

大多數 RAD 文獻已經有自己建立的模式來描述父母-成人-兒童的位置。 在實踐中,這些職位中的每一個都有許多變化和風格。 見 →


實踐案例。

收到以下郵件:

你好,紫外線。 尼古拉·伊万諾維奇! 非常感謝您的書籍和工作! 你的 93 和 94 版本曾經給我留下了深刻的印象,因為它們易於呈現、清晰明了。 不幸的是,多年來我一直不明白,如果沒有日常的實際工作和自我觀察,僅僅閱讀大量的流行文學(即使是最有才華的)並不能改變生活。 在過去的一年裡,我經常看你的視頻、講座、採訪,這有助於我了解我需要朝哪個方向發展。 Nikolai Ivanovich,請幫助我解決我遇到的問題。 在反省的過程中,我意識到我的一些問題來自於某個幼稚的開端,那個“孩子”,我(給自己)給他起了代號“Dyusha”,這是一個任性的男孩。 相應地,還有一位負責的成年導師《Papa-Vitya》,負責處理與《Dyusha》在各種各樣的問題上的協議和和解。 直到最近,我好像並沒有將“Papa Vitya”與我自己分開,只疏遠了“Dyusha”,同時,當然,接受、原諒和愛這個孩子。 但最近,我突然開始懷疑我是否走對了路。 畢竟,事實證明應該有3個被告,因為要客觀地看待這兩者之間的關係,你需要第三個觀察者。 Nikolai Ivanovich,如果可能的話,告訴我如何計算是正確的 - Papa Vitya - 這是我自己,即我的主要自我,控制著孩子 Dyusha 本身,還是我是兩者的觀察者?

簡要回答:

我會建議你生活得更輕鬆。 以最原始的方式生活,即作為智人:一個理性的人。 做合理正確的事,不做愚蠢不正確的事。 你有一個頭在你的肩膀上,你不能混淆主要的事情。 它對你的“你的一些問題”來自誰或來自哪裡有什麼影響? 無論他們來自何方或來自何方,都過得很好。 不要用亞人格欺騙自己。

發表評論