與通常的膚色相比，蒼白是皮膚（和/或粘膜）異常淺的顏色。 它可能會突然發生幾分鐘，例如在不適或情緒衝擊的情況下。 它也可以持續存在，然後是更持久的健康問題的跡象。

如果蒼白伴有虛弱、疲倦、呼吸急促的感覺，或者如果心率增加並且呼吸困難，您應該立即去看醫生。 可能是心臟問題。

導致臉色蒼白的因素有很多。 你應該知道，皮膚的顏色當然取決於黑色素（皮膚和頭髮的“棕色”色素）的濃度，而且：

• 表皮的厚度
• 表面血管的數量（或多或少呈粉紅色）
• 血液中血紅蛋白的量（= 紅細胞中的紅色素）。

血液或血流的變化通常是導致臉色蒼白的原因。 更罕見的是，可能涉及黑色素障礙（皮膚變色）——通常從出生時就出現蒼白。

一些會影響皮下血液循環並導致臉色蒼白的原因包括：

• 強烈的身體壓力（受傷、休克等）
• 情緒衝擊或心理壓力（恐懼、焦慮等）
• 感染
• 迷走神經不適或低血糖
• 暫時疲勞
• 缺乏戶外活動
• 體溫過低（血管收縮，皮膚沖洗較少）或相反的中暑
• 貧血

貧血是導致持續面色蒼白的最常見原因之一。 它對應於 heÌ ?? 血液中的血紅蛋白。

在這種情況下，蒼白是普遍的，但特別是在指甲、面部和眼瞼、手掌的褶皺等處。

粘膜也顯得更蒼白：嘴唇、眼睛內側、臉頰內側等。

貧血本身可由多種疾病引起。 因此，必須進行血液檢查和醫學檢查以找出確切原因。

內分泌失調，尤其是垂體功能不全（=垂體功能減退症），也會影響皮膚的顏色。

蒼白本身並不是一種疾病，但可能是不適或病理的徵兆。

為評估患者的狀況，醫生會詢問面色蒼白出現的時間（突然或不突然）、發生的條件（電擊後？）、面色蒼白的位置（一隻腳或整個手） 、皮膚上的斑點等）、相關症狀等。

大多數情況下，蒼白是一過性的，反映了疲勞或輕微感染。 當它持續存在並伴有嘴唇、舌頭、手掌和眼睛內部的蒼白時，可能是貧血的徵兆。 有必要諮詢以了解血液問題的來源，這可能會產生嚴重的長期後果（除了疲勞和血液缺氧）。

解決方案顯然取決於根本原因。 如果是暫時性的蒼白，恢復體育鍛煉或經常在新鮮空氣中郊遊可以促進血液循環，使外觀更好。

如果問題與貧血有關，則需要找到貧血的原因並對其進行補救（嚴重時輸血、補充鐵或維生素 B12、服用皮質類固醇等：情況多種多樣）。

在內分泌問題的情況下，再次有必要找到根源並嘗試恢復荷爾蒙平衡。