以下是適合所有預算的健康禮物創意，讓女性和男性都滿意。

1. 按摩券

年末往往是壓力大、累人的時候。 另外，為什麼不好好犒勞一下自己（或犒勞自己！）按摩呢？ 這一刻的幸福，只與為你按摩的人在一起，將帶來 放鬆的時刻，其好處可以長時間感受到.

瑞典式、加州式或泰式按摩，按摩，背部、頭皮、胸部或手部等。選擇廣泛且 有適合各種口味的按摩. 即使是孕婦也有權利！

所以，不要剝奪自己：善待自己，或者請提供按摩券。 有一個禪意的時刻 關節和肌肉的疼痛會得到緩解，各種疼痛也會得到緩解. 一個很好的機會開始新的一年。

2.精油擴散器

精油的優點越來越得到認可，它們的醫療益處很多。 香薰治癒的同時散發宜人的植物香味，帶來真正的幸福感.

對於具有放鬆和舒緩香味的室內空間，請提供精油擴散器。 現在很容易在銷售有機或天然產品的商店中找到。

最困難的最終將是選擇廣播公司。 確實有不同的模型。 一些擴散精油是冷的，從而保留了它們的所有治療功效。. 這些是超聲波、霧化、通風和霧擴散器。 其他型號提供溫和的熱擴散。

3. 繭配件

你知道hygge和嵌套嗎？ 這是一種趨勢，包括 呆在家裡什麼都不做. 不再有壓力和疲勞，我們重新專注於自己。

似乎好處很多，因為， 通過減少壓力，從而減少皮質醇的分泌，我們可以避免各種疾病，如肥胖、高血壓、免疫防禦降低、胃酸.

提供明顯呼籲繭的健康配飾的一個很好的理由： 保暖襪、格子呢、抓絨連身褲……

4.熱水袋

書呆子，熱水袋？ 一點也不：復古！ 當然，您肯定擁有在祖母家中看到並證明其價值的經典橡膠模型，但也有更現代的模型。

新趨勢？ 熱水袋是乾的。 飾以櫻桃核或亞麻籽，只需將其放入微波爐中幾秒鐘 加熱吧：實用！

貓頭鷹、貓、心形或墊子的形狀，適合每個人。 你也可以 用毛氈或棉織物自己做， 提供一份既幸福又“自製”的禮物。

5. 一盒花草茶

另一個祖母的禮物……還有更多偏見！ 不，涼茶不適合老年人. 它甚至非常時尚：看看商店，它們無處不在！ “Peace Grandma”和“Lady Glagla”消除了這種鎮靜飲料的形象。

為了使發現完整，提供一個提供不同輸液的盒子。 考慮提供一個 各種花草茶，以放鬆身心、睡個好覺、改善消化、排毒休息...

地點 草藥的好處 有了這個可以用杯子送出的健康禮物。

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