美國醫學協會雜誌發表的一項薈萃分析顯示，某些魚類（如沙丁魚和鮭魚）中含量豐富的不飽和 omega-3 脂肪酸並不能降低死於心髒病和中風的風險。
該研究的主要作者，來自約阿尼納（希臘）醫院的 Mosef Elisef 博士說，omega-3 是作為補充劑服用還是與魚油一起服用並不重要。 它們不能對心髒病發作和中風或心源性猝死提供同等保護。
這與 10 年前發表的熱情研究相矛盾。 他們表明，每種形式的 omega-3 酸都顯示出強大的保護作用：它們可以降低甘油三酯、降低血壓並對心律產生積極影響。
從那時起，人們一直被鼓勵食用富含這種成分的產品，以及含有這種成分的補充劑。 但後來的研究結果越來越消極。 2012年初，發表了20萬人的觀察。 韓國人表明 omega-3 脂肪酸不能預防缺血性心髒病或降低死於缺血性心髒病的風險。
在最新研究中，希臘專家分析了 18 項研究，這些研究測試了含有 omega-3 酸的膳食補充劑對健康的影響。 還包括兩項研究，以表明多吃魚和其他富含這種營養素的食物是多麼有益。
總共有超過 68 人參加了所有這些觀察。 然而，他們並未證實 omega-3 脂肪酸對心臟有益。 （行動黨）
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