疾病的一般描述
這是中空器官，血管或體腔中具有靜水壓力的增加壓力。
高血壓的類型和原因
高血壓的原因直接取決於其類型。 分配動脈，靜脈，血管，顱內，運動亢進，血液動力學，激素，眼部症狀性青光眼等。這列出了高血壓的主要類型，因為該疾病共有30多種類型。
- 1動脈高血壓的原因是精神活動的過度緊張，這是由於許多具有心理情感性質的因素的影響而引起的。 這種作用破壞了激素機制的皮質下和皮質調節以及血管舒縮血壓控制系統的調節。
- 2違反腎臟血液循環會導致腎血管性高血壓。 在這種情況下，由於腎動脈變窄而導致壓力增加。
- 3關於靜脈高壓，其發生的原因是靜脈內靜水壓力的升高。
- 4顱內高壓的出現是由於顱腔內存在病理形成，腦水腫，腦血管液流出不良或分泌過多所致。
- 5運動性高血壓的發生是由於血液中風量的增加（而不會引起周圍血管的阻力）。
- 6血流動力學高血壓是由於周圍血管阻力增加和心臟的中風量增加而引起的，而不增加血管張力。
- 7內分泌（激素）高血壓是在女性內分泌系統失調，更年期的背景下出現的。
- 8在任何一般疾病的背景下，眼內壓力的短暫升高（有症狀的眼性青光眼）都會發生。
備註
常見疾病包括不是由於專業活動或工傷造成的疾病。 這組疾病的特徵在於它對整個人體而不是單個系統或器官有負面影響。 普通疾病的進程會導致破壞人體的異常過程的發展。
常見疾病發展的原因：壓力，飲食或治療不良和不健康，不良習慣的存在，免疫力低下。
常見疾病包括打h，貧血，疲勞，流感，維生素缺乏症，記憶力問題，凍傷，宿醉。
高血壓症狀
高血壓的表現取決於其類型。
動脈高血壓的主要症狀是血壓持續升高。 壓力指示器指示動脈高血壓的階段和程度。
如果壓力增加140-159毫米汞柱至90-99。 Art。，值得注意的是這些是指標 光 (第一）學位。
為 中度 (第二）該高血壓的程度由測量後的數據確定，範圍為179至109 mm Hg。 英石 ..
RџСўРё 重 (第三）度，這些壓力上升到180/100 mm Hg。 英石
腎血管性高血壓的體徵與動脈高血壓的體徵非常相似。
在存在顱內高壓的情況下，患者的意識，視力或眼球活動受損，觀察到嚴重的頭痛，噁心和嘔吐（通常在上半天會遭受折磨，並且與所吃的食物或時間無關）食物攝入量）。
高血壓並發症
通常，在沒有適當治療的情況下，會出現嚴重的並發症。 這些包括心肌梗塞，腦卒中，腎功能衰竭和死亡。
高血壓的預防措施
預防高血壓包括保持健康的生活方式，以及進行預防性檢查以識別可能導致高血壓和並發症的病理過程。
高血壓有用的食物
適當的營養是高血壓治療不可或缺的一部分。 為了使靜水壓力正常化，您必須堅持特殊的飲食和飲食習慣。
高血壓的主要任務之一是血壓的正常化和體重調節（如果體重增加，它們是高血壓的主要原因之一）。
另外，您需要減少食鹽攝入量。 這是因為它含有鈉，該鈉會在體內保留水分。 因此，循環血液量增加，自然會增加壓力。 許多專家認為，通常的食鹽量（每天10-15克）可以減少到3-4克。 這是可以從常規食品中獲得的鹽量。 因此，無需在食物中添加鹽。
必須分幾部分過渡到食品。 為此，您需要劃分您的日常飲食，以便每天平均進餐5-6次。 睡前幾個小時，建議您吃一點水果（您自己選擇）或喝一杯低脂開菲爾。
至於肉類，必須只選擇瘦肉。 不用油烹製的小牛肉、火雞、兔肉或雞肉菜餚是完美的。
植物脂肪應至少佔總脂肪的XNUMX/XNUMX。 有必要在不添加動物脂肪的情況下油炸菜餚，燉菜時，請加入少量橄欖油或葵花籽油。
如果您不喜歡食用肉類，您可以使用檸檬汁、蒔蘿、歐芹、羅勒、生薑和其他香草和香料為其口味增添香氣和風味。
高血壓患者的飲食必須包括纖維。 正是她幫助降低了血液中的膽固醇水平並阻止了膽固醇的吸收。 因此，值得多吃水果和蔬菜。
此外，值得照顧的心臟。 您需要在飲食中添加富含鉀和鎂的食物。 它們增強心肌並大大增加其耐力。 為了使身體充滿這些有用的成分，有必要吃甜菜、杏乾、胡蘿蔔、捲心菜、穀物、海鮮。 此外，這些產品不會導致體重增加。
糖果應換成水果、乾果和蜂蜜。 最好從全麥麵粉中選擇麵包和麵粉製品。
重要！
值得注意的是，必鬚根據引起靜水壓力增加的原因來調整飲食。
高血壓傳統藥
大多數醫生認為，借助傳統醫學方法治療高血壓是無效的，並且效果短暫。 所有類型的高血壓都應在醫療保健專業人員的嚴格監督下進行治療。 畢竟，儘早治療該疾病要好於被忽視的疾病。
為了降低血壓，可以保持健康的生活方式並堅持適當的營養。
為了維持和加強肺動脈高壓的治療，建議喝羅文水果湯劑（一湯匙漿果必須用一杯熱水倒入，靜置 20 分鐘，每天服用 ½ 杯 2 次）。 此外，每天還需要喝125克鮮榨南瓜汁。
危險和有害的高血壓食品
- 脂肪魚和肉、商店自製的香腸、罐頭食品、熏肉、培根、奶酪；
- 人造黃油、糕點奶油、黃油（黃油可以塗在麵包上，薄薄的一層）；
- 糖果（蛋糕，餅乾，糖果，糖，糕點）；
- 酒精飲料，濃茶（適用於綠茶和紅茶），咖啡；
- 太鹹，辛辣，多脂的食物；
- 商店購買的蛋黃醬，醬汁和醃泡汁；
- 有過敏反應的食物。
如果您是吸煙者，則需要緊急擺脫這種成癮。
嚴禁空腹，禁食和嚴格飲食。 嚴格限制食物攝入會立即導致血壓升高。
注意！
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