配方成分“我的羅宋湯»：
- 1000克白菜
- 300剋土豆
- 750克牛肉
- 300克洋蔥
- 300克胡蘿蔔
- 700 克甜菜根
- 4000ml水
“我的羅宋湯”菜的營養價值（每 100克):
熱量： 33.2大卡
松鼠： 2.5克。
脂肪： 1.3克。
碳水化合物： 2.8克。
份數： 1“我的羅宋湯”配方的成分和卡路里含量
| 產品 | 測量 | 重量（克） | 白，gr | 脂肪克 | 角度，gr | 卡爾·大卡 |
| 白菜 | 1000克 | 1000 | 18 | 1 | 47 | 270 |
| 馬鈴薯 | 300 克 | 300 | 6 | 1.2 | 48.3 | 228 |
| 牛肉 | 750 克 | 750 | 141.75 | 93 | 0 | 1402.5 |
| 洋蔥 | 300 克 | 300 | 4.2 | 0 | 31.2 | 141 |
| 胡蘿蔔 | 300 克 | 300 | 3.9 | 0.3 | 20.7 | 96 |
| 甜菜 | 700克 | 700 | 10.5 | 0.7 | 61.6 | 301 |
| 水 | 4000毫升 | 4000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Total | 7350 | 184.4 | 96.2 | 208.8 | 2438.5 | |
| 1服務 | 7350 | 184.4 | 96.2 | 208.8 | 2438.5 | |
| 100克 | 100 | 2.5 | 1.3 | 2.8 | 33.2 |