麥芽飲料,巧克力,粉末的混合物

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。

養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
熱量值411千卡1684千卡24.4%5.9%410 克
蛋白質5.1 克76 克6.7%1.6%1490 克
脂肪4.76 克56 克8.5%2.1%1176 克
碳水化合物82.14 克219 克37.5%9.1%267 克
消化纖維4.8 克20 克24%5.8%417 克
1.3 克2273 克0.1%174846 克
灰色1.9 克~
維生素
維生素A,稀土33μg900μg3.7%0.9%2727 克
視黃醇0.032毫克~
β-胡蘿蔔素0.005毫克5毫克0.1%100000 克
葉黃素+玉米黃質2μg~
維生素B1,硫胺素0.173毫克1.5毫克11.5%2.8%867 克
維生素B2,核黃素0.2毫克1.8毫克11.1%2.7%900 克
維生素B4,膽鹼27.2毫克500毫克5.4%1.3%1838 克
維生素B5,泛酸0.316毫克5毫克6.3%1.5%1582 克
維生素B6,吡ido醇0.156毫克2毫克7.8%1.9%1282 克
維生素B9,葉酸50μg400μg12.5%3%800 克
維生素B12,鈷胺素0.42μg3μg14%3.4%714 克
維生素C,抗壞血酸1.5毫克90毫克1.7%0.4%6000 克
維生素E,α-生育酚,TE0.17毫克15毫克1.1%0.3%8824 克
維生素K,葉醌2.5μg120μg2.1%0.5%4800 克
維生素PP,無2.003毫克20毫克10%2.4%999 克
宏量營養素
鉀鉀618毫克2500毫克24.7%6%405 克
鈣,鈣60毫克1000毫克6%1.5%1667 克
鎂,鎂70毫克400毫克17.5%4.3%571 克
鈉鈉190毫克1300毫克14.6%3.6%684 克
硫S51毫克1000毫克5.1%1.2%1961 克
磷P175毫克800毫克21.9%5.3%457 克
微量元素
鐵,鐵2.28毫克18毫克12.7%3.1%789 克
銅,銅200μg1000μg20%4.9%500 克
6.9μg55μg12.5%3%797 克
鋅,鋅0.8毫克12毫克6.7%1.6%1500 克
可消化的碳水化合物
單醣和二糖(糖)66.67 克最多100г
甾醇
膽固醇1毫克最大300毫克
飽和脂肪酸
飽和脂肪酸2.381 克最多18.7г
4:0油膩0.111 克~
6-0尼龍0.031 克~
8:0辛酸0.034 克~
10:0隨想0.076 克~
12:0月桂0.079 克~
14:0神秘主義0.362 克~
16:0棕櫚1.152 克~
18:0硬脂精0.412 克~
單不飽和脂肪酸1.167 克最小16.8г6.9%1.7%
16:1棕櫚油0.158 克~
18:1油酸(omega-9)0.941 克~
多不飽和脂肪酸0.669 克從11.2 20.66%1.5%
18:2亞油酸0.583 克~
18:3亞麻酸0.085 克~
ω-3脂肪酸0.085 克從0.9 3.79.4%2.3%
ω-6脂肪酸0.583 克從4.7 16.812.4%3%
其他物質
咖啡因37毫克~
可可鹼345毫克~

能量值為411 kcal。

  • 份(3堆茶匙或1信封)= 21гр(86.3кКал)

麥芽飲料,巧克力,粉末的混合物 富含維生素和礦物質,例如:維生素 B1 – 11,5%、維生素 B2 – 11,1%、維生素 B9 – 12,5%、維生素 B12 – 14%、鉀 – 24,7%、鎂 – 17,5 %,磷 – 21,9%,鐵 – 12,7%,銅 – 20%,硒 – 12,5%

  • 維生素V1 是碳水化合物和能量代謝最重要的酶的一部分,可為人體提供能量和可塑性物質,以及支鏈氨基酸的代謝。 缺乏這種維生素會導致神經,消化系統和心血管系統的嚴重疾病。
  • 維生素V2 參與氧化還原反應,增強視覺分析儀的色彩靈敏度和暗適應。 維生素B2攝入不足會導致皮膚,粘膜,光線和暮光視力受損。
  • 維生素V9 作為輔酶,它們參與核酸和氨基酸的代謝。 葉酸缺乏會導致核酸和蛋白質的合成受損,從而抑制細胞生長和分裂,尤其是在快速增殖的組織:骨髓,腸上皮等中。懷孕期間葉酸攝入不足是早產的原因之一,營養不良,先天性畸形和兒童發育障礙。 葉酸和高半胱氨酸水平與心血管疾病的風險之間存在密切關係。
  • 維生素V12 在氨基酸的代謝和轉化中起重要作用。 葉酸和維生素B12是相互關聯的維生素,並參與血液形成。 缺乏維生素B12會導致部分或繼發性葉酸缺乏症以及貧血,白細胞減少症,血小板減少症。
  • 是主要的細胞內離子,參與水,酸和電解質平衡的調節,參與神經衝動,壓力調節的過程。
  • 參與能量代謝,蛋白質,核酸的合成,對膜具有穩定作用,是維持鈣,鉀和鈉穩態的必要條件。 鎂缺乏會導致低鎂血症,增加患高血壓,心髒病的風險。
  • 參與許多生理過程,包括能量代謝,調節酸鹼平衡,是磷脂,核苷酸和核酸的一部分,是骨骼和牙齒礦化所必需的。 缺乏會導致厭食,貧血,病。
  • 硬體規格 是具有各種功能的蛋白質(包括酶)的一部分。 參與電子,氧氣的運輸,確保氧化還原反應的過程和過氧化的激活。 攝入不足會導致血色素不足性貧血,肌紅蛋白缺乏症的骨骼肌無力,疲勞加劇,心肌病,萎縮性胃炎。
  • 是具有氧化還原活性的酶的一部分,參與鐵代謝,刺激蛋白質和碳水化合物的吸收。 參與為人體組織提供氧氣的過程。 缺乏表現為心血管系統和骨骼形成障礙,結締組織發育異常的發展。
  • –人體抗氧化防禦系統的重要元素,具有免疫調節作用,參與甲狀腺激素作用的調節。 缺乏會導致Kashin-Beck病(關節,脊柱和四肢多處畸形的骨關節炎),Keshan病(地方性心肌病),遺傳性血栓形成。

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2021-02-17

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