穆斯林精神道路的主要方面之一是冥想。 伊斯蘭教的聖典《古蘭經》在 114 章中提到了冥想（沉思）。 有兩種類型的冥想練習。
其中之一是對古蘭經文本的深刻理解，以了解上帝聖言的奇妙之處。 這條道路被認為是沉思，對古蘭經所強調的內容的反思，其中包括從強大的宇宙體到生命的基本要素的一切。 《古蘭經》特別關注宇宙的和諧、地球上生物的多樣性、人體的複雜結構。 伊斯蘭教並沒有說需要在坐著或躺下時進行冥想。 對穆斯林來說，默觀是一個伴隨著其他活動的過程。 聖經多次強調冥想的重要性，但過程本身的選擇權留給了追隨者。 它可以在聽音樂、閱讀祈禱文、單獨或集體、完全安靜或躺在床上時發生。
先知以他的冥想練習而聞名。 目擊者經常談到他在希拉山的洞穴中進行的冥想之旅。 在修行的過程中，他第一次得到了《古蘭經》的啟示。 因此，冥想幫助他打開了啟示之門。
伊斯蘭教的冥想是特色。 這對於靈性發展、接受和從祈禱中受益是必要的。
伊斯蘭教還說，冥想不僅是一種精神成長的方式，而且可以讓你獲得世俗的利益，找到治愈和創造性解決複雜問題的途徑。 許多偉大的伊斯蘭學者練習冥想（對宇宙的沉思和對安拉的沉思）以增加他們的智力活動。
與其他所有靈性成長和發展的做法相比，先知更推薦伊斯蘭冥想練習。
- 先知穆罕默德。