人造黃油塗抹,脂肪40-49%

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
熱量值401千卡1684千卡企業排放佔全球 23.8%企業排放佔全球 5.9%420 克
蛋白質0.27 克76 克企業排放佔全球 0.4%企業排放佔全球 0.1%28148 克
脂肪44.46 克56 克企業排放佔全球 79.4%企業排放佔全球 19.8%126 克
54.38 克2273 克企業排放佔全球 2.4%企業排放佔全球 0.6%4180 克
灰色1.82 克~
維生素
維生素B1,硫胺素0.003毫克1.5毫克企業排放佔全球 0.2%50000 克
維生素B2,核黃素0.003毫克1.8毫克企業排放佔全球 0.2%60000 克
維生素B5,泛酸0.03毫克5毫克企業排放佔全球 0.6%企業排放佔全球 0.1%16667 克
維生素B6,吡ido醇0.007毫克2毫克企業排放佔全球 0.4%企業排放佔全球 0.1%28571 克
維生素B9,葉酸1μg400μg企業排放佔全球 0.3%企業排放佔全球 0.1%40000 克
維生素D,鈣化醇11.8μg10μg企業排放佔全球 118%企業排放佔全球 29.4%85 克
維生素D3,膽鈣化醇11.8μg~
維生素E,α-生育酚,TE3.94毫克15毫克企業排放佔全球 26.3%企業排放佔全球 6.6%381 克
維生素PP,無0.004毫克20毫克500000 克
宏量營養素
鉀鉀17毫克2500毫克企業排放佔全球 0.7%企業排放佔全球 0.2%14706 克
鈣,鈣2毫克1000毫克企業排放佔全球 0.2%50000 克
鎂,鎂1毫克400毫克企業排放佔全球 0.3%企業排放佔全球 0.1%40000 克
鈉鈉716毫克1300毫克企業排放佔全球 55.1%企業排放佔全球 13.7%182 克
硫S2.7毫克1000毫克企業排放佔全球 0.3%企業排放佔全球 0.1%37037 克
磷P4毫克800毫克企業排放佔全球 0.5%企業排放佔全球 0.1%20000 克
微量元素
鐵,鐵0.06毫克18毫克企業排放佔全球 0.3%企業排放佔全球 0.1%30000 克
錳,錳0.005毫克2毫克企業排放佔全球 0.3%企業排放佔全球 0.1%40000 克
銅,銅9μg1000μg企業排放佔全球 0.9%企業排放佔全球 0.2%11111 克
鋅,鋅0.02毫克12毫克企業排放佔全球 0.2%60000 克
脂肪酸
變性0.562 克最多1.9г
單不飽和反式脂肪0.475 克~
飽和脂肪酸
飽和脂肪酸11.055 克最多18.7г
4:0油膩0.006 克~
6-0尼龍0.014 克~
8:0辛酸0.17 克~
10:0隨想0.148 克~
12:0月桂2.024 克~
14:0神秘主義0.607 克~
15:0十五烷酸0.011 克~
16:0棕櫚6.285 克~
17:0人造黃油0.039 克~
18:0硬脂精1.979 克~
20:0花生米0.136 克~
22:0遺傳0.123 克~
24:0木質纖維素0.049 克~
單不飽和脂肪酸10.351 克最小16.8г企業排放佔全球 61.6%企業排放佔全球 15.4%
16:1棕櫚油0.034 克~
16:1順0.033 克~
17:1十七碳烯0.019 克~
18:1油酸(omega-9)10.132 克~
18:1順9.657 克~
18:1反0.475 克~
20:1血脂(omega-9)0.155 克~
22:1 Erucova(omega-9)0.015 克~
22:1順0.015 克~
多不飽和脂肪酸20.974 克從11.2 20.6企業排放佔全球 101.8%企業排放佔全球 25.4%
18:2亞油酸18.457 克~
18:2反式異構體,不確定0.087 克~
18:2 Omega-6,順式,順式18.343 克~
18:2共軛亞油酸0.027 克~
18:3亞麻酸2.49 克~
18:3歐米茄3,亞麻酸2.386 克~
18:3 Omega-6,伽瑪亞麻酸0.104 克~
20:2二十碳二烯酸,Omega-6,順式,順式0.013 克~
20:4花生四烯0.016 克~
20:5種二十碳五烯(EPA),Omega-30.002 克~
ω-3脂肪酸2.388 克從0.9 3.7企業排放佔全球 100%企業排放佔全球 24.9%
ω-6脂肪酸18.476 克從4.7 16.8企業排放佔全球 110%企業排放佔全球 27.4%
 

能量值為401 kcal。

  • 湯匙= 14克(56.1 kCal)
人造黃油塗抹,脂肪40-49% 富含維生素和礦物質,例如:維生素D – 118%,維生素E – 26,3%
  • 維生素D 維持鈣和磷的穩態,進行骨骼礦化過程。 維生素D的缺乏會導致骨骼中鈣和磷的代謝受損,骨骼組織的脫礦質增加,從而導致骨質疏鬆症的風險增加。
  • 維生素E 具有抗氧化特性,是性腺,心肌功能所必需的,是細胞膜的通用穩定劑。 缺乏維生素E時,會觀察到紅細胞的溶血和神經系統疾病。
標籤: 卡路里含量 401 kcal, 化學成分, 營養價值, 維生素, 礦物質, 什麼是有用的

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