營養價值和化學成分。
該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分 | 數量 | 規範** | 100克標準含量的百分比 | 100 kcal的標準百分比 | 100%正常 |
熱量值 | 151.8千卡 | 1684千卡 | 9% | 企業排放佔全球 5.9% | 1109 克 |
蛋白質 | 20 克 | 76 克 | 企業排放佔全球 26.3% | 企業排放佔全球 17.3% | 380 克 |
脂肪 | 5.1 克 | 56 克 | 企業排放佔全球 9.1% | 6% | 1098 克 |
碳水化合物 | 6.9 克 | 219 克 | 企業排放佔全球 3.2% | 企業排放佔全球 2.1% | 3174 克 |
有機酸 | 1.2 克 | ~ | |||
消化纖維 | 4.5 克 | 20 克 | 企業排放佔全球 22.5% | 企業排放佔全球 14.8% | 444 克 |
水 | 8.5 克 | 2273 克 | 企業排放佔全球 0.4% | 企業排放佔全球 0.3% | 26741 克 |
灰色 | 5.5 克 | ~ | |||
維生素 | |||||
維生素A,稀土 | 50μg | 900μg | 企業排放佔全球 5.6% | 企業排放佔全球 3.7% | 1800 克 |
視黃醇 | 0.05毫克 | ~ | |||
維生素B1,硫胺素 | 0.07毫克 | 1.5毫克 | 企業排放佔全球 4.7% | 企業排放佔全球 3.1% | 2143 克 |
維生素B2,核黃素 | 1毫克 | 1.8毫克 | 企業排放佔全球 55.6% | 企業排放佔全球 36.6% | 180 克 |
維生素C,抗壞血酸 | 10毫克 | 90毫克 | 企業排放佔全球 11.1% | 企業排放佔全球 7.3% | 900 克 |
維生素PP,無 | 11.32毫克 | 20毫克 | 企業排放佔全球 56.6% | 企業排放佔全球 37.3% | 177 克 |
菸酸 | 8毫克 | ~ | |||
宏量營養素 | |||||
鉀鉀 | 2480毫克 | 2500毫克 | 企業排放佔全球 99.2% | 企業排放佔全球 65.3% | 101 克 |
鈣,鈣 | 495毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 49.5% | 企業排放佔全球 32.6% | 202 克 |
鎂,鎂 | 440毫克 | 400毫克 | 企業排放佔全球 110% | 企業排放佔全球 72.5% | 91 克 |
鈉鈉 | 82毫克 | 1300毫克 | 企業排放佔全球 6.3% | 企業排放佔全球 4.2% | 1585 克 |
磷P | 824毫克 | 800毫克 | 企業排放佔全球 103% | 企業排放佔全球 67.9% | 97 克 |
微量元素 | |||||
鐵,鐵 | 82毫克 | 18毫克 | 企業排放佔全球 455.6% | 企業排放佔全球 300.1% | 22 克 |
可消化的碳水化合物 | |||||
單醣和二糖(糖) | 4 克 | 最多100г |
能量值為151,8 kcal。
長紅茶(幹衝) 富含維生素和礦物質,例如:維生素 B2 – 55,6%、維生素 C – 11,1%、維生素 PP – 56,6%、鉀 – 99,2%、鈣 – 49,5%、鎂 – 110% , 磷 – 103%, 鐵 – 455,6%
- 維生素V2 參與氧化還原反應,增強視覺分析儀的色彩靈敏度和暗適應。 維生素B2攝入不足會導致皮膚,粘膜,光線和暮光視力受損。
- 維生素C 參與氧化還原反應,免疫系統的功能,促進鐵的吸收。 缺乏會導致牙齦鬆弛和流血,由於毛細血管的通透性和脆性增加而流鼻血。
- 維生素PP 參與能量代謝的氧化還原反應。 維生素攝入不足會破壞皮膚,胃腸道和神經系統的正常狀態。
- 鉀 是主要的細胞內離子,參與水,酸和電解質平衡的調節,參與神經衝動,壓力調節的過程。
- 鈣 是我們骨骼的主要組成部分,充當神經系統的調節器,參與肌肉收縮。 鈣缺乏症會導致脊柱,骨盆骨骼和下肢的礦物質缺乏,增加骨質疏鬆症的風險。
- 鎂 參與能量代謝,蛋白質,核酸的合成,對膜具有穩定作用,是維持鈣,鉀和鈉穩態的必要條件。 鎂缺乏會導致低鎂血症,增加患高血壓,心髒病的風險。
- 磷 參與許多生理過程,包括能量代謝,調節酸鹼平衡,是磷脂,核苷酸和核酸的一部分,是骨骼和牙齒礦化所必需的。 缺乏會導致厭食,貧血,病。
- 硬體規格 是具有各種功能的蛋白質(包括酶)的一部分。 參與電子,氧氣的運輸,確保氧化還原反應的過程和過氧化的激活。 攝入不足會導致血色素不足性貧血,肌紅蛋白缺乏症的骨骼肌無力,疲勞加劇,心肌病,萎縮性胃炎。
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產品配方黑長茶(幹衝)
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能量值或卡路里含量 是人體在消化過程中從食物中釋放出的能量。 產品的能量值以千卡路里(kcal)或千焦耳(kJ)每100克為單位。 產品。 用於測量食物能量值的千卡也被稱為“食物卡路里”,因此在以(千)卡路里指定卡路里時,通常會省略公斤前綴。 您可以查看俄羅斯產品的詳細能源表。
營養價值 –產品中碳水化合物,脂肪和蛋白質的含量。
食品的營養價值 –食品的一組特性,在這些特性的存在下,人們滿足了必需物質和能量的生理需求。
維生素,是人類和大多數脊椎動物飲食中少量需要的有機物質。 維生素通常由植物而非動物合成。 人類每天對維生素的需求僅為幾毫克或幾微克。 與無機物質不同,維生素會被強烈加熱而破壞。 在烹飪或食品加工過程中,許多維生素不穩定且“丟失”。
2021-02-17