哺乳期可以吃香腸嗎：煮的、熏的
當被問及哺乳期媽媽是否可以吃香腸時，醫生們毫不猶豫地回答：“不”。 但有時當你想要某種產品時，甚至會哭。 在這種情況下，您需要知道什麼時候可以被自己的慾望所引導，以及如何在對健康風險最小的情況下做到這一點。
哺乳期媽媽可以吃香腸嗎
鼓勵孕婦和哺乳期婦女吃健康飲食的飲食限制很重要。 你不能吃肥膩的，鹹的，醃的，很多麵粉。 必須遵循所有醫生的建議，以免傷害孩子。 嬰兒的消化系統即使在出生後還沒有完全形成，需要母親特殊的飲食。 在這種情況下，她的乳汁將是完整而健康的。
哺乳期的母親是否可以吃香腸是一個最好對自己回答“不”的問題。
對於香腸愛好者來說尤其困難，因為櫃檯上到處都是散發出令人愉悅的香氣的產品。 然而，豐富的品種並不意味著健康。
為什麼母乳喂養時香腸對母親有害
食物中所有有用和有害的物質都會隨著母乳進入孩子的身體。 香腸，即使是最開胃的香腸，也只是塞滿了防腐劑、大豆蛋白、染料和其他損害小人健康的化學元素。 接受一劑此類“化學反應”後，嬰兒將：
- 絞痛;
- 腹脹
- 腹瀉;
- 過敏和其他需要長期治療的“愉悅”。
這也適用於所謂的兒童香腸。 他們需要非常小心地對待，最好不要冒險，尤其是在嬰兒生命的頭幾個月。 但是，如果想要享受自己喜歡的產品的慾望是不可抗拒的，不要給自己製造心理上的困難，而是盡量選擇合適的產品。
選擇什麼：煮或熏
讓我們馬上說煙熏產品——不。 這是不可能的。 而對於“醫生”或“兒童”類型的香腸，在這裡，在選擇時，您需要：
- 一定要注意保質期和成分；
- 不要購買顏色豐富的產品——這表明染料過多；
- 觀察孩子的反應，如果一切順利，就不要嘗試新產品；
你可以在香腸和香腸上停下來。 但食用量不應超過50克/天，150克/週。 自製的肉製品，無論是烤的還是燉的，都更健康。
在商店購買香腸、香腸或其他肉類產品時，我們會為這種錯覺買單，因為它們的肉類含量不超過 10%。 想想你是否應該通過欺騙你的味蕾來冒著最親愛的人的健康風險？