在工作中，在人際關係中，在朋友的陪伴下，這些人聲稱具有領導力，並竭盡全力取得成功。 他們的努力常常得到回報，但對他們來說似乎沒有任何成功是足夠的。 為什麼對結果如此痴迷？
“今天的社會都是關於表現的，”法國社會學家 Alain Ehrenbert 解釋說，他是《做你自己的勞動》的作者。 成為明星，走紅不再是夢想，而是責任。 對勝利的渴望變成了一種強大的衝動，它迫使我們不斷進步。 但是，它也可能導致抑鬱症。 如果儘管我們盡了最大的努力，我們仍然沒有成功，我們會感到羞愧，我們的自尊心會直線下降。
做一個與眾不同的孩子
對有些人來說，衝上頂峰，站穩腳跟，是生死攸關的大事。 越過自己的頭腦，不惜使用最骯髒的手段來實現自己的目標的人，往往迫切需要別人的欽佩，而無法察覺別人的問題。 這兩者都是自戀型人格的特徵。
這種類型在童年時期就已經很明顯了。 這樣的孩子需要成為父母愛的唯一對象。 對這種愛的信心是孩子自尊的基礎，他的自信心就建立在這個基礎上。
“父母的愛是我們一生都帶著的遺產，”心理治療師兼研究所所長安東內拉蒙塔諾說。 在羅馬的貝克。 ——必須是無條件的。 同時，過多的愛會產生有害的後果：孩子會相信每個人都應該無一例外地崇拜他。 他會認為自己是最聰明、最美麗、最強壯的，因為這是他父母所說的。 長大後，這樣的人認為自己是完美的，並頑固地堅持這種幻想：失去它就意味著失去一切。
成為最愛的人
對於一些孩子來說，僅僅被愛是不夠的，他們需要最被愛。 如果家裡還有其他孩子，這種需求就很難滿足。 根據《姐妹與兄弟》一書的作者、法國精神病學家馬塞爾·魯佛的說法。 相思病”，這種妒忌誰也不放過。 在年長的孩子看來，父母的所有愛都流向了年幼的孩子。 年輕人覺得他總是在追趕其他人。 中間的孩子根本不知道該做什麼：他們發現自己處於“按年長的權利”指揮他們的長子和每個人都關心和珍惜的嬰兒之間。
無法再次在父母心中贏得一席之地，一個人在外面，在社會上為它而戰。
問題是父母是否能夠以這樣一種方式“分配”愛，讓每個孩子都能感受到他們在家庭中的地位和位置的美感。 這遠非總是可能的，這意味著孩子可能會覺得他的位置已被取代。
無法再次在父母心中贏得一席之地，他在外面，在社會上為之奮鬥。 蒙塔諾抱怨說：“唉，事實證明，一個人在通往這個高峰的路上常常失去了自己的興趣，與親人的關係，放棄了自己的健康。” 你怎麼能不為此受苦呢？
怎麼辦
1. 校準目標。
在陽光下爭奪一席之地時，很容易失去優先權。 對你來說什麼是有價值和重要的？ 是什麼驅使你？ 通過這樣做而不是其他方式，您會得到什麼？
這些問題將有助於在我們個性的自戀部分所決定的目標和健康的願望之間劃清界限。
2. 聰明行事。
在衝動和情緒的影響下行動，短暫地踐踏周圍的環境，不遺餘力。 為了勝利的滋味不至於毒化存在，多多傾聽理性的聲音是有用的。
3. 欣賞勝利。
我們到達了頂峰，但我們並不感到滿足，因為一個新的目標已經迫在眉睫。 如何打破這個惡性循環？ 首先——意識到付出的努力。 例如，通過研究日記和我們完成的任務列表來獲得我們想要的東西。 給自己一份禮物也很重要——我們應得的。
4.接受失敗。
盡量不要情緒化。 問問自己：“你能做得更好嗎？” 如果答案是肯定的，請考慮再次嘗試的計劃。 如果是否定的，就放棄這次失敗，為自己設定一個更容易實現的目標。
給他人的提示
渴望成為“第一”的人常常認為自己是個失敗者，“從頭到尾的第一個”。 你能為他做的最好的事情就是讓他相信他對我們來說是有價值的，無論成功和成就如何，他在我們心中的位置不會去任何地方。
讓他從永恆的競爭中分心，讓他重新獲得簡單事物的樂趣也很重要。