我讀了課文，但我什麼都不懂。 為什麼以及如何處理它？

我的客戶經常抱怨思維、注意力和記憶力下降，並註意到他們在閱讀方面存在問題：“我根本無法集中註意力。 我閱讀並明白我的腦袋是空的——我閱讀的內容沒有任何痕跡。

容易焦慮的人受此影響最大。 他們一次又一次地發現自己在想：“我讀了一些東西，但我什麼都不懂”，“我似乎什麼都懂，但我什麼都不記得了”，“我發現我讀不完文章或書籍，儘管我付出了所有努力。” 暗地裡，他們擔心這些是某種可怕的精神疾病的表現。

通常，標準的病理心理學測試不能證實這些恐懼。 一切都與思考、記憶和注意力有關，但由於某種原因，文本沒有被消化。 那是怎麼回事？

«剪輯思維»的陷阱

美國社會學家阿爾文·托夫勒（Alvin Toffler）在他的《第三次浪潮》一書中提出了“剪輯思維”的出現。 現代人比他的祖先接收到更多的信息。 為了以某種方式應對這場雪崩，他試圖搶奪信息的本質。 這種本質很難分析——它像音樂視頻中的幀一樣閃爍，因此以小片段的形式被吸收。

結果，一個人將世界視為不同事實和想法的萬花筒。 這會增加所消耗的信息量，但會降低其處理質量。 分析和綜合能力逐漸下降。

剪輯思維與一個人對新奇事物的需求有關。 讀者希望快速切入主題並繼續尋找有趣的信息。 搜索從一種手段變成了一個目標：我們滾動瀏覽——網站、社交媒體訂閱源、即時通訊——某個“更有趣”的地方。 我們會被令人興奮的頭條新聞分心，瀏覽鏈接並忘記我們打開筆記本電腦的原因。

閱讀長篇文章和書籍很困難——它需要努力和專注。 因此，我們更喜歡令人興奮的任務而不是那些給我們帶來我們無法拼湊的新謎題的任務，這並不奇怪。 其結果是浪費時間，有一種“空虛”的感覺，閱讀長篇文章的能力，就像任何未使用的技能一樣，退化了。

不管怎樣，幾乎所有能夠使用電信的現代人都受到剪輯思維和對新信息的無意義搜索的影響。 但還有一點會影響對文本的理解——它的質量。

我們在讀什麼？

讓我們記住三十年前人們讀過的書。 教科書、報紙、書籍、一些翻譯文學作品。 出版社和報紙都是國有的，所以每篇文章都有專業的編輯和校對員。

現在我們主要閱讀私人出版商的書籍、在線門戶網站上的文章和博客、社交網絡上的帖子。 主要網站和出版商正在努力使文本易於閱讀，但在社交網絡中，每個人都獲得了他的“五分鐘成名”。 Facebook（一個在俄羅斯被禁止的極端組織）上的感傷帖子可以與所有錯誤一起被複製數千次。

結果，我們每天都面臨著海量的信息，其中大部分是低級文本。 他們充滿錯誤，他們不關心讀者，信息雜亂無章。 主題突然出現然後消失。 郵票，文字寄生蟲。 深奧。 令人困惑的語法。

閱讀這樣的文字容易嗎？ 當然不是！ 我們試圖通過閱讀非專業人士撰寫的文本時出現的困難來突破意義。 我們陷入了錯誤，我們陷入了邏輯的空白。

事實上，我們開始為作者做編輯工作：我們“剝去”不必要的東西，丟棄“語言垃圾”，閱讀可疑的結論。 難怪我們會這麼累。 我們沒有得到正確的信息，而是重新閱讀了很長時間，試圖抓住它的本質。 這是非常勞動密集型的。

我們做了一系列嘗試理解低級文本並放棄，浪費時間和精力。 我們對自己的健康感到失望和擔心。

怎麼辦

如果您想輕鬆閱讀，請嘗試遵循以下簡單指南：

1. 如果您沒有理解文本，請不要急於責備自己。 請記住，您在同化文本方面的困難可能不僅是因為現代人固有的“剪輯思維”和搜索新信息的可用性。 這主要是由於文本質量低下。
2. 不要讀任何東西。 過濾飼料。 仔細選擇資源——嘗試閱讀主要在線和印刷出版物中支付編輯和校對人員的文章。
3. 閱讀翻譯文學作品時，請記住在您和作者之間有一個翻譯，他也可能會犯錯誤並且對文本的處理很差。
4. 閱讀小說，尤其是俄羅斯經典。 例如，從書架上拿普希金的小說《杜布羅夫斯基》來測試你的閱讀能力。 好的文學作品仍然可以輕鬆愉快地閱讀。