“減肥”這個詞會給我們許多人帶來壓力，因為它與不適、嚴格的限制、艱苦的鍛煉和嚴格的飲食有關。 是否有可能在沒有不必要的犧牲和努力的情況下達到想要的形式？ 事實證明，這是非常真實的，足以建立腸道的正常功能。
什麼是益生元和益生菌？
在腸道中，不僅有食物的消化，還有營養物質的同化和毒素毒素的排除。 此外，它還負責一個愉快的健康狀態，強大的免疫力，良好的外表和苗條的身材。 首先，腸道如何應對其任務取決於其微生物群的狀態——更準確地說，取決於益生菌和益生菌的平衡。
由於這些概念經常被混淆，我們將稍微澄清一下。 益生元是一種不易消化的膳食纖維，可適當刺激腸道菌群並為有益微生物提供營養。 益生元的來源是未經熱處理的蔬菜和水果，以及某些類型的穀物。 難怪營養學家建議您將飲食重點放在此類產品上。
然而，許多節食者面臨這樣一個事實，即增加膳食纖維的攝入量會導致結果與預期相去甚遠。 許多人不但沒有減掉體重，反而抱怨消化問題的開始——腹脹、胃部沉重、便秘。 問題是，在一項協調良好的工作中，除了益生元之外，腸道的另一組“居民”——益生菌——也發揮著重要作用。 它們吸收益生元並幫助我們的身體充分利用它們。
為什麼要服用益生元和益生菌
由於這些有益細菌對腸道健康的重要性，營養專家建議特別注意益生菌並將其納入您的飲食中。
益生菌調節新陳代謝的速度和質量，這就是為什麼它們的缺乏（也稱為生態失調）不僅會導致健康問題，還會導致外觀問題。 體重過重和皮膚狀況不佳（痤瘡）是腸道失衡最常見的“伴侶”。
廣為宣傳的具有“活”培養物的發酵乳製品通常不能解決問題，因為要恢復微生物區系，需要益生菌，每次至少含有 XNUMX 億份有用的微生物。 與推薦劑量相比，大多數發酵乳製品中的細菌數量太少。
腸道是一個完整的系統，其中的各個元素只有在平衡時才能成功發揮作用。 益生元和益生菌的正確組合可改善脂質代謝，從而促進減肥，並有助於保持高水平的新陳代謝。 它是一種良好的新陳代謝，可以讓您長時間保持飲食的結果。 益生元和益生菌的良好協調工作確保了適當的腸道蠕動 - 多虧了及時消除我們身體不需要的所有東西。 因此，健康的腸道菌群可確保最佳的身體素質，讓您感到精力充沛。
多益生菌 LACTOBALANCE® 中乳酸菌和雙歧桿菌的平衡組合含有 3 億種益生菌微生物，有助於恢復它們自身的腸道菌群。 它包括一組特殊的乳酸桿菌 L. Gasseri，對脂質代謝和減肥有有益的作用，這已在日本科學家的研究過程中得到證明。 1 作為益生菌的來源，LACTOBALANCE® 建議在飲食期間和之後，以及在服用違反天然腸道菌群的藥物之後，包括在服用抗生素期間和之後。 益生菌複合物可恢復腸道菌群的平衡並使其工作正常化。
與許多其他益生菌和發酵乳產品不同，LACTOBALANCE® 不需要存放在冰箱中，隨身攜帶很方便。
讓生活沸騰，而不是胃！
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[1] Kadooka Y. Lactobacillus gasseri SBT2055 在一項隨機對照試驗中對成人腹部肥胖的發酵乳。 英國營養學雜誌 (2013), 110, 1696-1703。