“廚房”系列中演員謝爾蓋·羅曼諾維奇的視頻識別引起了熱烈的討論和回應。 有時甚至是譴責：他們說，以這種方式帶來美麗不是男人的事。
事實是，謝爾蓋早就夢想擁有濃密的鬍鬚，但他自己的鬍鬚並不急於長出耳朵。 然後這位演員決定邁出重要的一步——他將後腦勺的毛囊移植到臉上。
他立即在 YouTube 視頻託管頻道上宣布了什麼。 他甚至分享了手術的細節，持續了不下12個小時！
當然，頭髮移植是一個嚴肅的步驟。 幸運的是，大多數男人都可以僥倖逃脫“小砲”——只要開始在所有規則中留鬍子。 這些是什麼？ 閱讀下面的內容。
鬍鬚生長的基本規則
這是互聯網上鬍鬚最多的博客作者（自 1996 年以來！）斯蒂芬格洛克的提示。 他聲稱，新手在這項艱鉅的任務中犯的最大錯誤是希望盡快完成所有工作。
它不會很快奏效。 這將需要大約六個月的時間。
所以要有耐心，準備好不要刮鬍子甚至修剪“豆芽”。
並且抵制在生長過程中塑造或雕刻鬍鬚的誘惑——你可以在你“增重”的關鍵時刻開始，造型師將有一些工作要做。
順便說一下
仍然有疑問 - 成長與否？ 那麼這是你的另一個論點。 根據南昆士蘭大學科學家最近發表在《輻射防護劑量學》雜誌上的一項研究，臉上的鬍鬚可以保護皮膚免受紫外線輻射的有害影響。 因此，來自皮膚癌。
皮膚科醫生的建議：準備“土壤”
皮膚美容師 Alina Kaczynska 立即冷卻熱情 - 頭髮的厚度和密度 85% 取決於您的基因。 因此，即使付出最大的努力，也要做好準備，用液體毛髮製作獅子的鬃毛是行不通的。
儘管如此，你仍然有 15% 的儲備，不使用它是一種罪過。 好吧，為了最大限度地發揮效果，請聽聽以下提示：
- 每週去角質一次，這將有助於去除死的表皮細胞（它們會減緩頭髮生長）並去除可能的細菌。
- 每次洗臉時使用保濕乳液，以保持皮膚水分，不會讓死皮片堵塞毛囊。
- 隨著頭髮的生長，可能會出現發癢的皮疹。 為防止頭皮屑，請嘗試使用特殊的鬍鬚洗髮水（可在理髮店購買）或普通的去頭皮屑洗髮水，以幫助緩解刺激。
- 在食物方面，依靠蛋白質和飽和脂肪。 前者促進健康頭髮的生長，包括面部毛髮，當與正確的（飽和）脂肪結合時，它會增加睾酮水平，這是刺激頭髮生長的關鍵因素。
- 儲備 B 族複合維生素。 攝取足夠的 B7（也稱為生物素）尤為重要，它可調節體內蛋白質和脂肪的平衡，存在於堅果、肝臟和腎臟以及蛋黃中。
- 多喝水，避免脫水，否則皮膚乾燥起皮，很難長出鬍鬚。
備註
經常剃須會刺激頭髮生長是一個神話。 人們認為這是因為越來越長的“樹樁”看起來越來越粗，但這是一種視覺錯覺，一旦它們長回來，一切都會改變。 為了不讓你覺得被冒犯，讓我們暗中說，女性在用機器刮腿和比基尼區域時，也會面臨同樣的“殘肢”問題。
理髮師小貼士
一旦你的鬍鬚長到想要的長度（你忘了大約 4-6 個月了嗎？），是時候進行下一步了。 形成輪廓。
最好還是找一個特別的師傅——理髮師來做，否則，由於無知和缺乏經驗，你可以毀掉所有的每月工作。 此外，造型師了解所有趨勢和流行趨勢。 而且他能夠通過眼睛確定哪種臉型最適合哪種鬍鬚。
所以讓師傅給你塑造正確的形狀，然後你就可以在家自己修整調整了。
要在家中進行此操作，請使用電動修剪器或特殊的理髮器（它們的主要區別在於尺寸）。
- 逐漸修剪你的鬍鬚。 隨著你的成長。 最大縮短 - 在側面。
- 避免違規很重要——這是用“不專業”的鬍鬚引起你注意的第一件事。 特別注意上唇上方的植被，如果突然勾勒出一簇，請立即處理。
- 鬍鬚可以沿著下巴線或下巴下方筆直延伸。 但脖子應該保持張開——由喉結引導。
- 最簡單的剪出方法是將食指和中指放在喉結處，從一隻耳朵到另一隻耳朵畫一個假想的“U”形。 沿著形成的線條準確剃須。
- 如果你的頭髮天生非常稀疏，最好拒絕留鬍鬚，將自己限制在野蠻的胡茬或山羊胡上。
如何在家照顧鬍鬚
留鬍子只是成功的一半——妥善照顧它同樣重要。 這裡有一些重要的規則。
- 洗鬍子和洗頭髮一樣重要。 也就是說，每天。 為此，普通洗髮水是合適的，但你不應該使用肥皂，皮膚會開始剝落。
- 每天梳理鬍鬚也很重要。 在早上和晚上。 這不僅是為了避免頭髮纏結（儘管這也是），而且還可以去除頭髮上可能纏結在植物中的食物、絨毛和其他小東西。 記住馬雅可夫斯基那令人難忘的“白菜半吃半吃的白菜湯”，盡量不要陷入如此尷尬的境地。
- 為了防止頭髮豎起，請使用牛蒡或棕櫚油。 或特殊的鬍鬚護髮素。 或者，普通的化妝蠟是合適的，但在第一次使用之前，做過敏測試。
- 淋浴後，不要用吹風機吹乾鬍鬚——只需用乾毛巾吸乾即可。
- 投資正確的工具，例如鬍鬚修剪器和剪刀。 你應該有一個寬的稀疏梳子和一個窄的頻繁梳子。
- 定期調整您的表格，這樣您就不必從頭開始。
- 小鬍子和鬍鬚一樣需要保養。 定期梳理它們，修剪上唇上方多餘的毛髮。 使用特殊的鬍鬚剪刀和塑形蠟。
- 但無論如何，請為頭髮完美吸收異味這一事實做好準備。 因此，請定期清洗鬍鬚和鬍鬚。
- 要徹底解決問題，請嘗試激光脫毛。 這將使您免於日常的護理和塑形工作。 但這不是一種廉價的樂趣，最重要的是，如果你不喜歡這個結果，你將不得不等待很長時間才能讓頭髮重新長出來。 因此，在決定採取這一步驟之前，請多次權衡一切。