你好親愛的博客讀者！ 模式化的思維會阻礙成功。 它不允許個性完全開放和表達自己。 而這一切都是因為她沒有傾聽自己和她的願望，而是採取行動，專注於社會、父母、朋友、老師和每個遇到她的人的願望。 通常我們甚至沒有註意到，甚至無法區分哪個想法是強加的，哪個是我們自己的，是真的。
模式思維的後果
承認和接受，愛是人類自然的需要。 它們可能不是基本的，但它們足夠重要。 因此，沒有人真正真誠地不在乎他們是否對某人有價值。 我們是社會性的，沒有交流和認可，我們不僅會生病，還會死去。 以下是模式發展的起源。 一個人努力贏得關注，被喜歡，即使不是每個人，但至少是那些對他很重要的人。 然後他試圖滿足他們的期望，適應他們和他們的慾望，而忽略了自己。
例如，父母可以給孩子一個信息，即使是在不知不覺中，如果他們開始學習並糾正他們的行為，他們就會受到愛戴。 喜歡湯和健康的蔬菜。 如果他們學得好，老師會欣賞和注意，突出。 如果你們從不吵架，這個家庭就會幸福而真實……而這只有在人們彼此冷漠的情況下才有可能。
一般來說，這些態度不僅限制了行為，而且還激發了從眾的發展。 也就是說，當一個人害怕表達自己和捍衛自己的意見時，尤其是當它與大多數人的意見不同時。 單擊此鏈接，您可以了解更多關於從眾以及如何擺脫對拒絕的恐懼的信息。
一切都會好起來的，但除了這個世界正在失去不相信自己和隱藏自己才能的天才之外，刻板印像還會導致神經症和抑鬱症。 有時甚至會出現人格分裂，一方面需要聰明、獨立、有領導傾向，另一方面需要舒適而不煩人。 如您所知，這是不可能的。 但是一個人對自己的要求，導致了內心的衝突。
建議
致力於自尊
這將有助於變得更加穩定，以免陷入犧牲的境地。 不需要表現出意志力等等，重要的是接受自己的本來面目。 了解你的性格特徵，不要要求不可能的事情。 周圍的人很有趣，因為他們不同。 有創造力的人似乎是獨一無二的。 但我們與他們的不同之處在於，他們不顧他人的判斷和意見，放開了控制，讓自己變得自然。
專注於你自己和你的慾望是非常重要的。 因為除了你，沒有人會過你的生活。 因此，你應該在你喜歡的地方工作，即使它與你妻子或父母的期望不一致。 以恢復資源和樂趣的方式休息，而不是保持一個積極的人的狀態，例如，每個週末都開車去參加聚會、培訓、展覽等。
為了讓自己成為現在的樣子，你需要做的第一件事就是愛自己。 然後很快就會找到陽光下的地方。 如果您不知道從哪裡開始，可以閱讀位於此處的文章。
限制
你看過金凱瑞的電影《Always Say Yes》嗎？ 主角決定改變他的生活，因為抑鬱和日常生活消耗了他太多東西，以至於沒有什麼能讓他高興。 無論他收到什麼提議，他都不再拒絕。 並且不相信，但他不僅設法帶來了動力，而且還成功了。
我們不建議您這樣做，因為您永遠不知道他們腦海中會出現誰和什麼。 但是忘記諸如“我不能成功”、“我做不到”、“沒有意義”之類的短語是值得的。 畢竟，非標準的主要原則是不照常行事，而是以新的方式行事。 一個人的心理是這樣的，他能夠完成不可能的事情，只要他相信一切都會為他解決。 任何限制都只在我們的腦海中。
克魯戈佐爾
還記得你小時候的樣子嗎？ 是的，孩子不一樣，但最喜歡做實驗，不然怎麼認識世界，除了問父母沒完沒了的問題？ 正是出於這個原因，有人拆開了收音機、汽車、洋娃娃和泰迪熊。 了解那裡的一切是如何運作的。 然後，隨著我們的成長，我們會減慢好奇心的衝動，即使是在那些需要它的地方。
如果不想學習新事物或獲得愛好，您可以去以前從未去過的餐廳。 如果無法在短途旅行中至少去鄰近地區，請穿過一個不熟悉的地區。 作為最後的手段，只需更改您通常的上班路線即可。 你的大腦會立即激活，這正是改變哪怕是最輕微的思維方式所需要的。
擴大你的視野，讓你永遠保持良好的狀態。 同意，每天花 5 分鐘學習新東西並不難，對吧？ 哪怕只是一個外來詞。 在一年內，通過這樣的最低限度的養生，您將能夠顯著補充您的詞彙量。
技術培訓
解決旨在開發大腦右半球的謎題和謎題。 它負責我們個性、言語甚至直覺的創造性部分，以及“理解”人的能力。
畢竟聽古典音樂，看幽默節目，做瑜伽。 運動和幽默對我們的心智能力有積極的影響，並有助於改變我們的思維方式。
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評議會
一定要訓練你的大腦，尤其是非標準任務。 在我看來，這個任務最好處理 這是服務. 在那裡你會發現很多用於開發大腦的在線模擬器。
完成
讓自己敞開心扉，向世界展示每個人都必須具備的才能。 只是不是每個人都能聽從自己的願望和願望，以及跟隨興趣去實現和創造。 所以，祝你好運和成功！
該材料由心理學家、完形治療師 Zhuravina Alina 準備。