在最真實的意義上，我們的整個身體都被支撐在腳上。 這就是為什麼他們應該得到最大的關注和持續的照顧。 為了永遠不要面對腳後跟龜裂的問題，你一定要知道防止這個問題的原因。 第一個原因是腳氣病，即我們體內缺乏維生素。 腳氣病的高峰在秋季和春季，但它可以陪伴我們一年四季。 第二個原因是鞋子太緊，不舒服，而在夏天——相反，太開，例如涼鞋和人字拖。 穿這種鞋會導致皮膚角質層增厚，日後容易造成皮膚慢性損傷和脫層。 在冬天，穿著帶有溫暖腳趾的緊身靴子會導致腳後跟開裂。 結果，濕度水平增加，空氣量減少。 在這樣的環境中，真菌最常發生，乾燥的皮膚開始開裂。 一個同樣重要的原因是內分泌疾病，如糖尿病和甲狀腺炎症。 鞋跟會因紫外線、鹽和氯而變得粗糙。 裂縫導致足部血液供應受到侵犯。 沒有諮詢皮膚科醫生，你不能服用任何東西。
電視、互聯網和報紙提供了許多流行的治療腳後跟裂紋的方法。 這一切都取決於您的品味和財務狀況，您已準備好放棄。 所有這些食譜都基於一個原則——軟化和去除粗糙的皮膚層。
第一個食譜是將 1 湯匙新鮮白屈菜、酢漿草、牛蒡、磨碎並在研缽中壓碎的混合物。 他們用它做腫塊，晚上把它貼在腳後跟上。 要獲得出色的結果，3 個程序就足夠了。
第二個食譜雖然簡單，但很有效。 你需要徹底蒸腳後跟，塗上動物脂肪並附上一片捲心菜葉。 建議每天執行此程序，直到傷口癒合。
對於下一個食譜，您將需要一個洋蔥。 它應該切碎，倒入植物油並煮沸。 之後，您需要等待時間冷卻，將其放在一塊布上，將其貼在腳後跟的傷口上並用繃帶固定。 睡前執行此程序 3 次。
您也可以使用藥用植物。 例如，洋甘菊、橡樹皮、金盞花等具有治療功效。 只需做一個湯劑，然後在裡面蒸大約 20 分鐘。 手術後，您需要擦乾腿部表面並塗抹滋養霜。
如果您正在尋找一種更簡單、更昂貴的方法來處理腳後跟的裂縫，那麼各種美容公司可以為您提供各種面霜、磨砂膏、面膜、沐浴露。 如您所知，昂貴的資金可以帶來良好的結果。 但是你應該知道，這些藥物大多是根據民間食譜製作的。 所以，你可以選擇最適合你的。
一個很好的補救措施是蜂蜜及其產品，如蠟、蜂膠、蜂王漿等。 它們既可用作食物，也可用於傷口，包括腳後跟。 蜂蜜及其產品是許多有用產品的來源。
在任何情況下，都不要切割玉米以避免感染和相反方向的增長。 切割玉米首先會導致皮膚出現微裂紋，然後非常深。
至於預防，我們上面已經提到了幾點。 我們想提醒您並添加更多內容。 你需要穿舒適的鞋子。 白天，您需要將其取下，以便雙腳休息。 襪子應由天然面料製成。 夏天盡量少用人字拖。 涼鞋也建議穿在腳趾上。 每周至少使用兩次浮石或磨腳器。 多吃富含維生素、微量和宏量營養素的健康食品。 在第一次出現裂縫時，塗抹抗菌藥膏。
我們希望您仔細閱讀了我們的材料。 我們認為，您最終會改變對像高跟鞋這樣僻靜的地方的態度。 這將幫助您避免未來的健康問題。 我們的美麗和健康隱藏在精心呵護和呵護之下。