通常，強勢性別的代表盡量不表現出他們的悲傷。 但是，如果您看到或感覺到您所愛的人難過，您可以幫助他應對這種情況。 不知道怎麼哄男生？ 我們有幾種簡單有效的方法。
現場交流的現成示例
毫無疑問，如果您在附近，則更容易提供幫助。 但是你需要知道一些心理秘密，以免破壞一切。 我們告訴你如何在現場讓一個人振作起來。 這些技術既可用於危急情況，也可用於預防。
讚美
當我們不再相信自己，隱藏的情結開始出現時，聽到讚美尤其重要。 但不要混淆真誠的讚美和奉承。 從心底告訴這個人他是多麼聰明、勇敢、堅強，他對你意味著什麼。 讓我們舉個例子。
“你是我所在環境中最聰明的人之一。 這就是為什麼我總是和你商量。 我不知道沒有你我會怎樣。”
“我很佩服你總是實現自己的目標。 你是我的動力。 我向你學習。”
“你很勇敢，很有愛心。 我曾經認為它們不存在。 你自己有沒有註意到你旁邊的所有女孩都是如何拉直背部和拉直頭髮的？
“你的幽默感真好！ 你總是可以讓我振作起來——它是無價的。 感謝你成為你並在那裡。”
評論心理學家：
好的例子和正確的方法。 正如他們所說，對貓來說，一句好話也是令人愉快的。 而一個男人，就像那隻貓一樣，喜歡被撫摸他的皮毛，拍拍耳後並表揚。 這樣的話可以提高自尊，激發自信。 從心愛的女人或女朋友那裡聽到他們的聲音尤其令人愉快。
在道德上談論和支持
簡單的事實：如果你說出來，它會變得更容易。 在這方面，男人很難，因為他們更喜歡把一切都留給自己。 但盡量委婉地讓他參與談話。 不要直接提問。 除非被要求，否則不要提供建議。 表明你理解和支持。 讓我們舉一個如何建立對話的例子。
你今天心情不好。 顯然發生了不好的事情。
- 一切安好。
“你不想表現出來，但你心裡擔心。
– 明天有一個重要的會議。 不是好兆頭，老闆今天生氣了。
“當然，他的這種狀態傳給了你。 但也許沒有什麼好擔心的理由，一切都會好起來的。
“也許是這樣，也許不是。
——有什麼辦法嗎？
“我們需要做好準備：思考可能出現的問題的答案，提出有趣的建議來提高我們項目的效率。
- 好主意啊！ 這就是你一直讓我著迷的地方：你能立即解決所有問題，你總是知道該怎麼做。 有什麼我可以幫你的嗎？
咖啡和披薩對我有好處，晚上會很長。
- 交易！
評論心理學家：
發音是一種很好的心理治療技術。 但是當一個人想把自己說出來時，效果會更好。 男人和女人對問題的反應是不同的。 建議處於困境中的女性在男性肩上大聲疾呼或哭泣。 有時最好不要碰男人，因為他習慣於自己解決問題。 但是，即使他們不使用幫助，提供幫助也不會是多餘的。
感染積極性
為什麼只有男孩才能招待女孩？ 有時你需要換地方。 跳舞，唱有趣的歌曲，鬼混。 特別是因為社會允許女性看起來有點傻，甚至認為它很可愛。 用你的樂觀和好心情感染那個人。 一個有趣的故事也會很好。
“我不是告訴過你我最近是怎麼面試的嗎？ 我在測謊儀上接受了測試。 他們問八減五是多少，我回答了二。 但最有趣的是：我說的如此自信，以至於測謊儀甚至都沒有懷疑這是一個骯髒的把戲。
評論心理學家：
男人愛風流女孩勝過愛內斯米揚公主。 與這樣的“打火機”交流更愉快。 因為積極的東西真的會收費，而別人的消極情緒會讓你陷入抑鬱。
離他遠點
我們告訴您何時使用此方法。 首先，如果這個人只是累了，想要安靜。 其次，當以前的方法沒有幫助時。 第三，如果你很清楚，你無法突破這堵沉默的牆。 然後行動的算法很簡單：讓衝出來的心理學家平靜下來，讓這個人離開至少一個小時，然後……準備一頓美味的晚餐。 也許他會成為治療憂鬱症的良藥。
評論心理學家：
確切地！ 我要補充一點，有時一個人需要一個多小時的沉默。 如果可能，明智的做法是至少去某個地方呆一天。 有時一個人需要獨自一人來收集他的想法。 我們喜歡沒有人干涉這一點。 持續嘗試幫助可能會引起刺激。 必須理解這一點，在任何情況下都不會被男人冒犯。
通信通信的現成示例
如果你不在悲傷的人身邊，那也沒關係。 您也可以遠程幫助。 現代技術手段讓您可以在任何距離進行交流是很好的。 我們與心理學家一起講述如何讓筆友振作起來。
送一句俏皮話
互聯網上有大量有趣的視頻和有趣的圖片。 您只需要在特定情況下選擇適合特定人的東西。 有趣的內容將為您完成剩下的工作。 如果這傢伙在工作，最好不要發一個讓你在桌子底下爬行的笑話。 一個詼諧的短語是完美的。
“老闆和其他人一樣，只是他不知道”
“當腐朽的人不再和你說話時，真是太美了。 就像垃圾自己出去一樣。”
“最重要的是，人們會因為你頑固而無恥地不願滿足他們的個人期望而怨恨你。”
評論心理學家：
一句格言或一句寓言不僅可以開闊眼界，還可以改善心情。 在正確的時間成功地說，這句話改變了思維方式，給人以解脫。 這就像一種洞察力，一種洞察力。 順便說一句，最後一個例子幾乎準確地傳達了著名心理治療師、格式塔心理學創始人弗雷德里克·珀爾斯（Frederick Perls）這句話的意思。 他說：我們生來不是為了證明任何人的期望。
寫一封感人的信
書信體類型太浪漫了！ 用一封感人的信支持這個人。 談談你的感受。 美妙之處在於，與口語不同，您有機會學習優美而正確的單詞。 我們將提供一個小例子，但您不需要限制自己。
“從早上起，我就一直在想你。 關於我在生活中擁有你是多麼幸運。 我想給你同樣的感覺。 要知道，無論發生什麼，你都是對我最好的。 即使一切都對你不利，我也永遠站在你這邊。
評論心理學家：
這樣的認識使心靈愉悅，撫慰，引起愉快的感覺。
打開音樂
當然，如果你不在身邊，你就不能在他的手機或電腦上實際播放音樂。 但是您可以在 VK 或私信中將好的作品發送給牆上的人。 例如，您最喜歡的樂隊的歌曲，如果您了解他的口味的話。 但如果音樂是歡快的，而不是憂鬱的，那就更好了。 一些他還沒有聽過的新作品也會出現。 您可以添加一條消息。 例如：
“我聽到這首歌，想起了你。”
“這種音樂總能幫助我對抗藍調。”
“你聽過這首很酷的歌嗎？ 現在把它調大，聲音更大。”
評論心理學家：
有時音樂比文字更有效。 她傳達了她的心情。 音樂振動影響意識和潛意識。
發送有趣的信息或照片
影響男性的女性美德之一是性。 把你的性感照片發給他。 但這不是一個禁止的技巧，只有當你和一個男人有關係時。 如果此時他不在重要會議上。 否則，他的心情不僅會好轉，他的工作心情也會消失。 不確定他的環境——只是調情。
——我今天夢見了你。
– ？？？
“我不會說，否則不會成真。” 晚上演出更好。
評論心理學家：
這是一個非常有效的方法。 它不一定是裸照。 從一個新的角度拍照就足夠了：例如，化著致命的妝，或者穿著短裙和細高跟鞋。 男人喜歡新奇，一張養眼的照片會引起荷爾蒙的激增。 思緒立刻轉換。 但要做好準備，那個人可能會想來找你。