藥草和植物是大自然真正的饋贈。 這些禮物可以成功地用於治療肥胖、消化問題或對抗體內毒素。 有哪些瘦身和清潔的草藥值得使用？
喝茶減肥
最好在藥草店和保健品店購買花草茶。 如果您決定採用草藥飲食，那麼您不僅可以獲得燃燒脂肪的草藥。 可以結合飲用草藥輸液，有時在一種茶中混合草藥可以改善身體的各種過程。 通過減肥飲食，重要的是要清除體內毒素，調節消化過程，使用利尿劑和抑制食慾的草藥。 最著名和最有效的減肥涼茶之一 綠茶和紅茶。 這些輸液的主要優點是所謂的茶咖啡因含量高 微小的。 然而，在所有的蔬菜原料中， 瓜 是咖啡因的最大來源，其支持對抗公斤的作用自古以來就廣為人知（奇怪的是，瓜拉那中的咖啡因含量比咖啡豆本身還多）。 瓜拉寧（這是瓜拉那中咖啡因的名稱）在減肥過程中有兩個基本功能：防止不必要的脂肪堆積並刺激細胞燃燒脂肪。 然而，應謹慎使用咖啡因。 過量會導致焦慮和失眠狀態，因此此類茶應適量飲用，最好每天早上一次或早上一次。 患有高血壓和心血管疾病的人應該放棄這種減肥方法。
完美的消化草藥
三色紫羅蘭是調節消化的一種非常著名且有效的葉子成分，被認為是“血液淨化長生不老藥”。 這種草藥對身體有解毒和輕微利尿作用，顯著改善新陳代謝。 西洋蓍草在減肥和高效排便方面效果顯著。 這種植物的輸液增加胃液的分泌，刺激消化過程並改善許多有價值的營養素的吸收。 過敏注意事項：西洋蓍草會引起皮疹。 值得記住的是，當過量使用時，它會導致中毒，表現為頭暈和頭痛。 牛蒡值得高度認可，經常被有腎臟問題的人使用。 同時，由於其治療特性，它可以刺激消化並幫助去除不必要的代謝產物。 幫助我們消化食物的草藥清單很長，但也值得一提的是檸檬香脂、普通蒲公英，以及薄荷、百里香、迷迭香、羅勒和牛至。
草藥清潔
反過來，加快排除體內毒素過程的利尿草藥包括：蕁麻、香菜、正虹吸草和山楂、木賊草。 這些草藥的輸液每天最多可飲用 1 杯 3-4 次。 否則，身體可能會脫水，血容量會減少。 馬尾是列出的草藥中最溫和的利尿劑。 在減肥過程中，您還可以使用抑制食慾的天然方法——亞麻籽、款冬、三色堇、洋槐花。 列出的草藥意味著我們不會感到強烈的飢餓感或缺乏食物。 胃裡有輕微的飽脹感。 新鮮釀造的草藥應該每天用玻璃杯飲用 2 次。