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月經過多：我怎麼知道我的月經是否很重？
所有女性在月經期間都會失血。 實際上，它們是子宮內膜的碎片，子宮腔內襯的粘膜，隨著每個月經週期變厚，為可能的懷孕做準備。 在沒有受精然後著床的情況下，粘膜會分解：這是規則。
在數量上，估計“正常”時期相當於每個月經週期失去 35 至 40 毫升的血液。 當我們每個週期失去超過 80 毫升的血液時，我們談論的是月經過多，非常嚴重或月經過多。 我們也談論它們散佈的繁重時期 超過 7 天，而平均為 3 到 6 天 在“正常”時期的情況下。
具體來說，由於一個人經期的失血量很難實現，所以最好根據 使用定期保護 （衛生棉條、衛生巾或月經杯）。
因此，我們可以認為每天最多六次定期更改保護並且每次只放置一個保護是正常的。 另一方面，由於您的月經量（衛生棉條加毛巾）和/或 每小時或每兩小時更換一次 可能是重度、非常重甚至出血期的徵兆。
視頻中：關於杯子或月經杯的一切
用於評估經期豐度的 Higham 分數
為了評估您的月經量是否充足以及您是否患有月經過多，可以使用 Higham 評分。 這包括填寫一張表格，其中每天使用的衛生巾或衛生棉條的數量將記錄在對應於 衛生棉條或餐巾紙的浸漬程度 用過的。 在橫軸上，我們寫下了規則的天數（第 1 天、第 2 天等），而在縱軸上，我們創建了不同的框，例如“稍微浸濕的墊子/毛巾； 適度浸泡； 完全浸泡），我們分別歸因於 1 分 5 分或 20 分。 因此，如果第一天，我們使用適度浸濕的毛巾（或衛生棉條），那已經在櫃檯上獲得 15 分（3 保護 x 5 分）。
一旦規則結束，我們就開始計算。 獲得的總數對應於 Higham 分數。 如果您獲得的總分少於 100 分，則可以安全地打賭這不是一個沉重或流血的時期。 另一方面， 如果總分大於100分，這意味著失血量大於 80 毫升，因此我們處於月經過多或月經過多的情況下。
請注意，regles-abondantes.fr 站點提供了一個預先填寫的表格，只需點擊幾下即可計算 Higham 分數。
是什麼導致月經過多或出血？
一些疾病和病理會導致月經過多或出血。 以下是主要的：
- 的 荷爾蒙波動，例如與青春期或更年期有關（過量的雌激素確實會導致子宮內膜過厚，從而導致月經量增加）；
- 子宮病理學，例如存在 子宮肌瘤 或息肉；
- a 子宮腺肌症，也就是說一個 子宮內膜異位症，當在子宮肌肉或子宮肌層中發現子宮內膜碎片時；
- 子宮內膜異位症;
- 一個的存在 銅宮內節育器（或宮內節育器，宮內節育器），由於它引起的局部炎症，這通常會導致更重的時期。
在懷孕期間，大量出血可能是由於流產、葡萄胎妊娠、異位妊娠或卵子脫落。 然後有必要非常迅速地進行諮詢。
更罕見的是，月經過多可能與：
- 宮頸癌；
- 凝血異常（血友病、血管性血友病等）；
- 服用抗凝藥物；
- 白血病（然後出現其他症狀，例如鼻子或牙齦自發性出血、發燒、臉色蒼白、瘀傷等）。
什麼時候諮詢月經過多？
先驗地，如果您的月經量一直很重，並且疼痛、頻率或數量方面沒有任何變化，則無需驚慌。 但是，您可以在常規訪問期間與您的婦產科醫生或全科醫生交談。
另一方面， 月經量的任何變化都應該導致諮詢 婦科醫生或助產士。 如果經期除了突然變重外，還伴有其他不尋常的症狀，如骨盆疼痛、臉色蒼白、極度疲勞、勞累時呼吸急促、其他出血等，情況也是如此。
最好記錄下您的所有症狀，並 保持規則書 在這裡，我們記錄了與他的經期有關的所有重要信息（持續時間、豐度、分泌物顏色、是否存在凝塊、相關症狀……）。
懷孕大出血，檢查！
如果您懷孕或可能懷孕，最好盡快諮詢。 事實上，懷孕會中斷月經週期，沒有排卵或子宮內膜增厚。 實際上，因此沒有規則，並且 任何出血，即使是輕微出血，都應促使您迅速就診. 它可能是良性的，因為它可能是胎盤早剝、流產、葡萄胎妊娠或異位妊娠的徵兆。 最好立即諮詢。
貧血：重度和長期的主要風險
重經期的主要並發症是 缺鐵性貧血，或缺鐵性貧血。 出血性出血會減少身體的鐵儲備，如果時間長，則更是如此。 如果出現慢性疲勞和月經過多，建議諮詢醫生以檢測可能的缺鐵情況並開具補鐵處方。
非常或過重的時期的提示和建議
在開始為祖母開發並不總是有效或沒有危險的補救措施之前，我們一定要找到他月經過多的原因。
一旦我們知道是什麼導致了這些月經過多（子宮內膜異位症、含銅宮內節育器、肌瘤或其他），我們就可以採取行動，例如通過連續服用藥丸來抑制月經（無論如何，口服避孕藥下的人工），改變避孕。 您的醫生也可能會開一種抗纖維蛋白溶解藥（如氨甲環酸），一種用於治療出血的藥物。
在替代醫學方面，讓我們特別提一下 三種有趣的植物 對抗重度時期：
- 女士的披風，具有促孕作用；
- 覆盆子葉，可調節週期和調節子宮肌肉；
- 薺菜，一種抗出血植物。
在沒有懷孕的情況下，它們將優選用於涼茶或以在水中稀釋的母酊劑的形式使用。
至於精油 (EO)，讓我們特別引用玫瑰天竺葵的 EO 或岩薔薇的 EO，以一湯匙植物油的比例稀釋，然後吞下（Danièle Festy，“My Bible of精油”，Leducs Pratique 版本）。