2013年如何呵護健康與美麗？ 你需要做什麼才能保持良好的體型？ 2013年你需要戒掉哪些壞習慣才能感覺好很多？ WDay.ru 求助於專業占星師，他對 2013 年的每個星座進行了詳細的占星預測。
2013 年的美麗與健康運勢會告訴你什麼時候去看醫生最好，警告不要做出錯誤的獨立決定。 您應該使用哪些整容手術來盡可能長時間地保持年輕和有吸引力？ 選擇什麼運動來保持健康和良好的體形？ 如何正確飲食：你應該選擇嚴格的飲食還是健康的飲食？ 您將在 2013 年的美麗與健康星座中找到所有問題的答案。
讀懂水瓶座的特點
總的來說，蛇年有利於促進健康、預防慢性疾病以及與面部和身體年輕化相關的程序。 應避免手術干預，嘗試尋找替代解決方案，先諮詢醫生。
今年行星的位置將有助於快速恢復體力，所以盡量不要遇到健康問題， 並按時完成測試，以便您準確了解您面臨的問題。
患有慢性病的人將能夠找到新的有效治療方法並擺脫令人不快的症狀。 今年應避免整形手術。
白羊座（21月20日至XNUMX月XNUMX日）
2013年初的白羊座應該警惕與肌肉緊張相關的重體力消耗。 由於粗心、心不在焉和忽視電器，存在家庭受傷的風險。 因此，要小心，小心謹慎，慢慢來！ 春季要注意飲食，膳食攝入量和正確的飲食養生法對你大有裨益。
在夏天，要特別注意脊椎：不要舉重、避免吃水、參加預防性按摩課程或去游泳。 秋季，慢性病可能加重，所以要提前預防可能的後果。
金牛座（21月21日至XNUMX月XNUMX日）
2013年初的金牛座要特別注意牙齒和牙齦的狀況。 如果您有不愉快的感覺，您的牙齦正在流血——請立即聯繫您的牙醫，否則您將不得不花費大量時間來解決問題。
在春天，一股強大的力量和更多的活動等待著您，所以不要浪費時間，開始改善您的身體，因為您充滿活力。 查看名人健身教練的建議，您可以在健身房取得巨大成功。
夏季，要注意大自然中容易受到的傷害； 如果不及時採取適當的措施，輕微的錯位或劃傷可能會產生令人不快的問題，因此請注意您的健康。 秋天是節食和身體排毒的好時機。
雙子座（22月22日至XNUMX月XNUMX日）
2013年初，雙子座要注意支持免疫系統，否則你可能會被呼吸系統疾病所追趕。 草藥將幫助您治愈感冒。
春季可能會出現過敏症狀，因此盡量避免長時間接觸家用化學品，並遠離灰塵和其他刺激物。
夏天有被燙傷的危險，所以盡量小心火元素，遠離易燃液體。 請記住，陽光對您的皮膚非常危險，因此請適度進行日光浴。 在秋天，你應該注意你的外表：整理你的皮膚和肌肉緊身衣，用草藥湯和海鹽洗澡會很有用。
根據雙子座的特點，一般來說，其代表的健康狀況比較脆弱。
巨蟹座（23月23日至XNUMX月XNUMX日）
2013 年初，癌症患者將不得不學習如何應對慢性疲勞綜合症。 你應該補充你的能量儲備並開始恢復神經系統，否則壓力會導致身體工作嚴重中斷，也不會以最好的方式影響你的容貌。
在春天，你應該花更多的時間在清新的空氣中，散步。 春夏之際，更要傾聽身體的需要。 決定 , 並通過正確的方式彌補他們的不足 ... 清除體內毒素和毒素，以改善您的表現並使睡眠正常化。
在秋季，通過限制濃茶、咖啡，尤其是酒精的攝入量，避免過度刺激神經系統。
獅子座（24月23日至XNUMX月XNUMX日）
2013年初獅子要注意心血管系統的工作，維持正常血壓，強化血管。 在春天，試著嚴格遵守日常飲食來支持你的身體：規律飲食，多睡一覺——每天至少八小時。 您會驚訝於這對您的外表和健康有多麼有益！
夏季，您的身體需要海鮮和富含礦物質的食物，所以要格外注意飲食。 秋季要照顧好身材，加強背部肌肉，因為健康的脊椎是身體的基礎！ 嘗試定期鍛煉以形成可持續的健康生活方式。 秋季是一個非常有利的時期。
處女座（24月23日-XNUMX月XNUMX日）
2013年初的處女座要注意精力不足和情緒頻繁波動。 這是由於負面的低頻能量、嫉妒和攻擊性對你的影響，所以仔細看看你周圍的環境：與某些人交流不僅會破壞你的情緒，還會嚴重影響你的健康。
在春天，一股力量和活力在等著你，利用這段時間進行精神修煉和自我提升。 在夏天，開始與壞習慣作鬥爭是值得的：如果你不能否認自己的小快樂，那麼至少在諮詢你的醫生後清潔你的身體並開始服用維生素複合物。 秋季要注意頭髮和皮膚，所有的美容護理都會特別有效。
天秤座（24 月 23 日 - XNUMX 月 XNUMX 日）
2013年初的天秤座要特別注意胃腸道的工作。 如果您限制脂肪食物的攝入並將發酵乳製品添加到您的飲食中，嗜睡和疲勞就會消失。
春天，你需要進行一個療程的嫩膚療程和整理身體，選擇一個適合自己的刺激物，就能輕而易舉地達到立竿見影的效果。 它可以是一個特定的日期，或者甚至更好——一個你感興趣的人，為了他，你想變得更好！
夏天要注意傳染病，注意使用易腐爛的食物：有中毒的危險。 秋季要清肝，一定要檢查五臟六腑的工作，以免造成不愉快的後果。
天蠍座（24月22日至XNUMX月XNUMX日）
2013年初，天蠍座應該注意自己的心理情緒狀態，因為長時間處於壓力環境中會導致身體的磨損。 多休息，嘗試改變環境，以補充體力，獲得盡可能多的愉悅情緒。 只有在這種情況下，您才能感覺良好，並以良好的外表取悅他人。
春季需要注意營養：飲食中需要補充蛋白質食物和蔬菜湯。 在夏天，您的身體狀況會很好，但不要忘記保持體形和預防措施，以保持身體健康。 在秋天，你應該報名去健身房或游泳池。
射手座（23月21日至XNUMX月XNUMX日）
2013年初的射手座可能會擔心精神問題，這會極大地消耗神經系統。 而且，如您所知，神經休克是所有疾病的原因，在這種情況下，無需談論美容。 您需要進行精神實踐，以減輕您的抑鬱和憂鬱狀態。
在春天，你應該小心處理刺傷和切割物體，受到輕微傷害，一定要諮詢醫生，以免形成長時間的炎症過程。
在夏季，避免過度日曬和脫水，有中暑的危險。 在秋季，您應該注意飲食，嘗試在您的菜單中加入盡可能多的增強免疫系統的菜餚。
摩羯座（22月20日至XNUMX月XNUMX日）
摩羯座在2013年初要注意脊椎。 開始鍛煉以增強背部肌肉並改善血液循環。 春天是任何美容護理的最佳時間。 應用基本的春季皮膚修復方法，您很快就會看到您努力的驚人結果。
在夏天，你的過度活動需要你快速為身體補充新的能量，所以在你的飲食中添加堅果、蛋白質和維生素，並多喝水。
秋季要注意身體的保養。 游泳、桑拿按摩、在新鮮空氣中慢跑都會帶來極佳的效果，並迫使身體開啟自我調節機制。
水瓶座（21月19日-XNUMX月XNUMX日）
2013年初的水瓶座可能會在呼吸器官的工作上遇到問題，所以不要耽誤娛樂活動，並嘗試自行治療。 您需要專家的幫助和一套預防程序。
春季要謹防慢性病加重。 及時尋求幫助，就可以輕鬆避免疾病帶來的後果。 夏季是減肥和塑身的最佳時期，你可以通過紀律和責任取得優異的成績。 因此，如果你一直想擺脫多餘的體重，那麼從2013年夏天開始吧。秋天，你應該注意你的形象：改變你的髮型，和造型師一起工作。
魚（20 月 20 日 - XNUMX 月 XNUMX 日）
2013 年初的魚類可能會面臨與內分泌系統工作相關的疾病惡化。 盡量不要浪費時間，注意荷爾蒙水平的穩定，否則會錯過理想的治療時機。
在春天，你應該特別注意你的外表：飲食和身體清潔會特別有效，會改善皮膚的狀況。 夏天要注意蚊蟲叮咬，一點小事都會引起嚴重的過敏反應。
秋季是診斷整個生物體的最佳時間。 請記住，通過及早發現身體的故障，您可以輕鬆擺脫問題並避免嚴重後果。