觸感恐懼症是一種特定的恐懼症，由對身體接觸的恐懼定義。 病人害怕被別人碰或自己碰。 任何身體接觸都會引發觸感恐懼症的恐慌狀態。 與特定的恐懼症一樣，針對觸感恐懼症的治療建議在於通過逐漸面對它來解構這種對被觸動的恐懼。

haptophobia的定義

觸感恐懼症是一種特定的恐懼症，由對身體接觸的恐懼定義。

病人害怕被別人碰或自己碰。 這種當代現象與恐懼症無關，恐懼症定義了對接觸或被細菌或微生物污染的恐懼。

恐觸症患者誇大了保留個人空間的正常傾向。 任何身體接觸都會引發觸感恐懼症的恐慌狀態。 擁抱某人、親吻甚至在人群中等待對於觸碰恐懼症來說都是非常困難的情況。

Haptophobia 也稱為 haphephobia、aphephobia、haphophobia、aphenphosmophobia 或 thixophobia。

恐觸症的類型

只有一種類型的觸碰恐懼症。

恐觸症的原因

不同的原因可能是haptophobia的起源：

• 創傷，例如身體攻擊，尤其是性攻擊；
• 身份危機。 為了應對缺乏尊重和他人的判斷，患有恐懼症的人會控制自己的身體；
• 西方思想的修正：尊重每個人的出身是逐漸增加對每個身體的尊重。 在這種思潮中，觸摸他人就變得不尊重。

恐觸症的診斷

由主治醫師通過描述患者本人經歷的問題做出的第一次觸感恐懼症診斷將或不會證明建立治療的合理性。

該診斷是根據《精神疾病診斷和統計手冊》中特定恐懼症的標準做出的：

• 恐懼症必須持續超過六個月；
• 相對於真實情況和所發生的危險，恐懼必須被誇大；
• 患者避免引起他們最初恐懼症的情況；
• 恐懼、焦慮和迴避會導致嚴重的痛苦，從而乾擾社交或職業功能。

受觸碰恐懼症影響的人

女性比男性更關心觸碰恐懼症。

促進觸碰恐懼症的因素

恐觸症的一些風險因素包括：

• 一個患有 haptophobia 的隨行人員；
• 很少接觸的教育，幼兒時期缺乏觸覺刺激。

與他人的距離

觸感者傾向於與其他人甚至物體保持距離。

不尊重的感覺

當有人觸摸他時，觸感恐懼症會感到不尊重。

焦慮反應

接觸，甚至僅僅是預期，可能足以引發觸感恐懼症的焦慮反應。

急性焦慮症

在某些情況下，焦慮反應會導致急性焦慮發作。 這些攻擊突然發生，但也可以很快停止。 它們平均持續 20 到 30 分鐘。

其他症狀

• 心跳加速;
• 汗 ;
• 震顫；
• 發冷或潮熱；
• 頭暈或眩暈；
• 呼吸困難的印象；
• 刺痛或麻木；
• 胸痛 ;
• 窒息感；
• 噁心;
• 害怕死亡、發瘋或失去控制；
• 不真實或與自己分離的印象。

像所有恐懼症一樣，如果觸碰恐懼症一出現就得到治療，它就更容易治療。 與放鬆技術相關的不同療法可以尋找觸感恐懼症的原因（如果存在），然後通過逐漸面對它來解構對身體接觸的恐懼：

• 心理治療;
• 認知和行為療法；
• 催眠；
• 網絡療法，讓患者在虛擬現實中逐漸接觸身體接觸；
• 情緒管理技術（EFT）。 這種技術將心理治療與指壓按摩相結合——用手指按壓。 它刺激身體的特定部位，目的是釋放緊張和情緒。 目的是將創傷（這裡與觸摸相關）與感到的不適和恐懼分離。
• EMDR（眼動脫敏和再加工）或眼球運動脫敏和再加工；
• 正念冥想。

可以考慮服用抗抑鬱藥來限制恐慌和焦慮。

恐血症難以預防。 另一方面，一旦症狀緩解或消失，可以藉助放鬆技巧來改善復發的預防：

• 呼吸技巧；
• 生理學；
• 瑜伽。

haptophobe 還必須學會談論他的恐懼症，特別是對醫學專業人士，以便專業人士意識到這一點並相應地調整他們的姿勢。