“天堂谷”——小荳蔻

小荳蔻原產於印度的常綠森林，被廣泛用於印度美食，並且在阿育吠陀醫學中在治療口腔潰瘍、消化問題和情緒障礙方面發揮著重要作用。 這種柑橘胡椒香料因其對健康的益處而成為現代研究的主題。 讓我們仔細看看荳蔻的好處。 消化 小荳蔻屬於生薑科，因此與生薑一樣，它可以解決消化問題。 使用小荳蔻來對抗噁心、酸度、腹脹、胃灼熱和食慾不振。 排毒 香料幫助身體通過腎臟排除毒素。 利尿劑 小荳蔻是一種很好的解毒劑，還因為它具有利尿作用。 這可以讓您去除腎臟、泌尿道和膀胱中的鹽分、多餘的水、毒素和感染。 抑鬱 科學尚未研究這種香料的抗抑鬱特性，然而，阿育吠陀醫學認為荳蔻茶是治療情緒問題的有效藥物。 口腔衛生 除了消除口臭外，小荳蔻還可用於治療口腔潰瘍和感染。 病原體 小荳蔻的揮發性精油可抑制細菌、病毒和真菌的生長。 抗炎 與生薑和薑黃一樣，荳蔻具有一些抑制炎症的特性，可以緩解疼痛和腫脹，尤其是粘膜、口腔和喉嚨的疼痛和腫脹。