新鮮冰冷的空氣、安靜旋轉的雪花和閃閃發光的聖誕裝飾溜冰場……這就是美妙的節日氣氛。 與家人或朋友一起騎車到這裡是真正的冬季樂趣。
所以沒有什麼可以掩蓋它，首先你需要選擇合適的溜冰鞋。 選擇尺碼，重點看鞋墊：應該比腳長4-5毫米。 鞋子不能太緊，否則血液循環會受到干擾，腳在寒冷中很快就會麻木。 鞋子也不應該掛出來。 如果腳沒有固定好，就很難站在冰上。
重要的是不僅能夠正確騎行，而且能夠正確跌倒。 滑動時，身體稍微向前傾斜——這樣你就可以減少背部摔倒的風險。 如果不可避免，請嘗試將自己分組：將下巴壓在胸前，雙手向前。 用手緩和跌落，但不要用手肘。 理想情況下，最好不要摔倒。 而要做到這一點，你需要及時放慢速度。 最簡單和最可靠的方法是用腳跟剎車。 為此，將雙腿平行，然後將襪子拉向您。
請記住，溜冰場有一種禮節。 如果您不確定如何握住刀片，請始終讓滑冰者以合適的速度前進。 溜冰場的兩側是為初學者設計的，而中心則是為有經驗的業餘愛好者設計的。 盡量不要打破一般運動的方向——它總是逆時針方向。 要格外小心，不要分心。 一旦你習慣了這些簡單的規則，你就會開始享受騎行的樂趣。