不靠幫助不能邁出一步的人，被稱為幼稚，被輕視。 那些斷然不接受同情和支持的人被認為是暴發戶和驕傲。 兩人都不高興，因為他們無法與外界達成協議。 心理學家伊斯雷爾·查尼認為，一切都始於童年，但成年人完全有能力培養自己缺失的品質。
世界上還沒有一位聖人能夠清楚地解釋為什麼有些人一生都依賴某人，需要監護，而另一些人則非常獨立，不喜歡被教導、保護和建議。
一個人決定是依賴還是獨立。 從政治正確的角度來看，只要不構成威脅或冒犯某人的利益，他的行為就與任何人無關。 同時，依賴與獨立的平衡被打破，導致與外界的關係嚴重扭曲。
- 她是一個嚴厲的母親，有很多孩子，沒有時間對各種溫柔和口齒不清。 在她看來，孩子們會變得像她一樣堅強和獨立，但其中一些人長大後會變得憤怒和好鬥。
- 他極其甜美害羞，如此動人的求愛和慷慨的讚美，但在床上卻什麼都做不了。
- 她不需要任何人。 她結婚了，簡直是一場噩夢，現在她終於自由了，她至少每天都可以換伴侶，但她永遠不會捲入一段認真的感情。 更何況，她不是奴隸！
- 他是一個心愛聽話的兒子，他是一個優秀的學生，總是面帶微笑和友善，大人樂此不疲。 但是這個男孩變成了一個少年，然後變成了一個男人，並被發現是一個悲慘的失敗者。 這是怎麼發生的？ 這是因為他在不可避免的衝突中無法為自己站起來，他不知道如何承認錯誤和應對恥辱，他害怕任何困難。
在精神障礙的實踐中經常遇到這兩個極端。 不僅容易受到影響和操縱的被動和依賴個體需要幫助。 強大而堅強的人在生活中繼續前進並宣稱他們不需要任何人的關心和愛，同樣經常被診斷出患有人格障礙。
心理治療師堅信必須只關注患者的感受，並逐漸引導他們理解和接受自己，而不涉及深層感受。 簡而言之，這個概念的本質是人如其所是，心理治療師的使命是同情、支持、鼓勵，而不是試圖改變主要的人格類型。
但也有專家不這麼認為。 我們都需要依賴才能被愛和支持，但同時保持獨立才能勇敢地面對失敗。 從嬰儿期開始，依賴和獨立的問題在整個生命中都存在。 孩子們被父母寵壞了，即使在有意識的年齡，他們也不知道如何在自己的床上入睡或自己上廁所，通常是在無助的情況下長大，無法抵抗命運的打擊。
如果健康的成癮與獨立性和諧地結合起來，那就太好了。
另一方面，拒絕接受幫助的成年人，即使他們生病或遇到麻煩，也注定會陷入痛苦的孤獨、情感和身體上。 我見過重症患者因為無力請人照顧而被醫護人員趕走。
如果健康的成癮與獨立性和諧地結合起來，那就太好了。 一場愛情遊戲，雙方都準備好捕捉對方的慾望，時而專橫，時而順從，給予和接受愛，平衡依賴和獨立的一面，帶來無與倫比的快樂。
同時，傳統觀念認為男人或女人的最大幸福是可靠的伴侶，只要一接到電話就準備好發生性關係，這一點被大大夸大了。 這是一條通向無聊和疏遠的道路，更何況被逼成“辭職表演者”身份的人會陷入恥辱的惡性循環，感覺自己像個奴隸。
當他們問我如果孩子長大後太沒有骨氣或固執怎麼辦時，我回答說一切都在父母的手中。 注意到某些跡像在孩子的行為中占主導地位，我們必須徹底考慮如何向他灌輸缺失的品質。
當已婚夫婦來時，我也試圖傳達他們可以相互影響。 如果其中一個意志薄弱且優柔寡斷，那麼第二個幫助他相信自己並變得更強大。 相反，較軟的伴侶能夠克制第二個人的野心，並在必要時表現出堅定的性格。
一個特殊的話題是工作中的關係。 如此多的人絕對不開心，因為他們每天都定期做同樣的事情，詛咒領導者和他們工作的系統。 是的，謀生不易，也不是每個人都能隨心所欲。 但對於那些可以自由選擇職業的人，我要問：為了保住一份工作，一個人可以犧牲多少？
這同樣適用於與各種組織和政府服務的關係。 假設您需要醫療護理並奇蹟般地設法找到了著名的名人，但事實證明他是一個傲慢粗魯的人，並且以冒犯的方式進行交流。 你會忍受，因為你想得到專家的建議，還是會拒絕？
或者說，稅務部門要求支付難以想像的金額，並威脅要提起訴訟和其他制裁？ 你會與不公作鬥爭，還是會立即屈服並屈服於不合理的要求以避免進一步的問題？
我曾經不得不為一位著名的科學家治療，他的政府醫療保險支付了臨床心理學家的心理治療費用，前提是精神科醫生或神經外科醫生推薦。 這位患者是由一位神經科醫生“僅”轉介給我的，而保險公司拒絕付款。
常識告訴我們，吹毛求疵是不公平的。 我建議病人（順便說一句，一個非常被動的人）站出來維護他的權利，並承諾與他抗爭：盡一切可能，使用專業權威，到處打電話和寫信，提交保險仲裁委員會，等等。 此外，我保證我不會要求他賠償我的時間——我自己對保險公司的行為感到憤怒。 只有當他獲勝時，如果他認為有必要為支持他所花費的所有時間向我支付費用，我會很高興。
他像獅子一樣戰鬥，在整個過程中變得越來越自信，我們共同感到滿意。 他贏了，得到了保險賠付，我得到了應得的回報。 最開心的，不止是他的勝利。 事件發生後，所有美國政府僱員的保險政策都發生了變化：神經科醫生的服務被納入醫療政策。
多麼美好的目標：溫柔而堅強，愛與被愛，接受幫助並值得承認自己的癮，同時保持獨立並幫助他人。
關於作者：Israel Charney，美國-以色列心理學家和社會學家，以色列家庭治療師協會的創始人和主席，國際種族滅絕研究人員協會的聯合創始人和副主席，Existential-Diallectical Family Therapy: How to Unravel 的作者婚姻密碼。