黃瓜:對家庭的所有營養益處

如何挑選黃瓜?

荷蘭黃瓜有兩種主要品種,一點都不苦,這是最常見的。 

還有帶刺的黃瓜,比較小,看起來像個大泡菜,苦味多一點。 很高興知道:它越小,越美味,種子越少。

正確烹飪黃瓜的專業技巧

無需讓它們吐出 在鹽中。 相反,這將使他們保持所有的脆性。 

那個切口 :它們可以切成薄片或磨碎。 或者使用巴黎勺子製作彈珠。

烹飪 : 是的,黃瓜可以快速煮熟,以保持其鬆脆。 在微波爐中幾秒鐘,在平底鍋中加入少許黃油或橄欖油 2-3 分鐘。 或蒸,7或8分鐘。 

保持良好. 它可以在冰箱裡保存一周。 如果切了,用保鮮膜包起來。


 

與黃瓜的神奇聯想

生的或熟的, 黃瓜適合搭配熏鮭魚或比目魚等魚類和貝類。

在水果沙拉中加入鬆脆感 由蘋果、葡萄……加入黃瓜丁製成。 它是原始的,令人耳目一新。

敢和奶酪一起上桌. 它將為濃郁的奶酪帶來新鮮感。

提高它的品味 將其與香草(蒔蘿、細香蔥、薄荷等)或香料(藏紅花、肉荳蔻等)混合。

 

你知道嗎?

我們每人每年消耗 1,8 公斤黃瓜。

 

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