隔膜是一種乳膠或矽膠醫用避孕藥具，呈淺而柔韌的杯狀，邊緣柔軟，置於陰道內。 在性交過程中，薄隔膜覆蓋子宮頸以防止懷孕。

所用隔膜的大小因女性而異：因此必須在醫生、助產士或婦科醫生的幫助下進行選擇。 應在分娩後或體重顯著減輕或增加（超過 5 公斤）後重新評估此尺寸。 還有一刀切的隔膜，適合所有人。

使用方便，這種不含激素的避孕方法只能在性交時使用，而且只能每兩年更換一次。

隔膜的避孕作用是機械的。 它充當抵抗精子的物理屏障：通過覆蓋子宮頸，防止它們到達卵子。

為了確保其有效性，它必須與殺精子劑一起使用——一種含有防止精子移動的化學物質的霜劑或凝膠。

隔膜由用戶根據醫生的建議安裝。

每次發生性行為時都應該使用它，隨著時間的推移它會變得更容易適應。 以下是不同的階段：

• 用肥皂和水洗手；
• 將殺精劑塗抹在隔膜杯上——按照隔膜包裝插頁上的說明；
• 進入一個舒適的位置——類似於插入衛生棉條時採用的姿勢；
• 一手張開外陰唇，另一隻手捏住隔膜的邊緣，將其對折；
• 將隔膜插入陰道：盡可能向上推，圓頂朝下，然後將隔膜邊緣放在恥骨後面；
• 檢查子宮頸是否覆蓋良好。

如果採取以下提示，避孕隔膜的有效性將得到提高：

• 每次性交都應使用隔膜；
• 殺精劑要么與隔膜的使用有關；
• 隔膜必須在性交前放置，最多兩小時前 - 超過此時間，殺精劑將失去效力；
• 隔膜應覆蓋子宮頸。

此外，為了避免懷孕，除了隔膜之外，還可以使用另一種避孕方法：伴侶可以在射精前退出或戴上避孕套。

性交後隔膜應留在陰道內至少 6 小時，但不得超過 24 小時。 如果發生新的性交，可以將隔膜留在原處，但應在陰道內塗抹新劑量的殺精劑。

取出避孕隔膜：

• 將手指插入陰道並鉤在隔膜邊緣的頂部以抵消吸力；
• 輕輕拉下隔膜；
• 用溫水和中性肥皂清潔隔膜，然後讓它風乾——不需要使用消毒劑。

將隔膜存放在其存儲盒中，以防止其受到極熱和陽光直射。 無需在每次使用之間對隔膜進行消毒。

如果保養得當，隔膜可以使用兩年。

警告：不時檢查隔膜是否有孔、裂縫、褶皺或薄弱點。 稍有異常，就需要更換它。

為了保證隔膜的最佳效率，即 94%，必須在每次性交時使用，並與殺精子凝膠或霜劑結合使用。

如果不遵守安裝說明和使用規律，其有效率會下降到 88% 左右：每年 12 人中有 100 人會懷孕。

除了可能對乳膠或矽膠過敏外，隔膜有時還會引起慢性尿路感染：改變隔膜尺寸可以解決這個問題。

殺精劑的副作用

殺精子劑還含有化學物質——大多數殺精子劑都含有 nonoxynol-9——這會導致不良影響：

• 陰道刺激;
• 感染性傳播疾病或疾病的風險增加；
• 殺精劑過敏——然後可以嘗試另一個品牌。

橫膈膜的不良反應

在以下情況下需要與醫生或婦科醫生預約：

• 排尿時燃燒；
• 佩戴隔膜時不舒服；
• 出血異常;
• 外陰或陰道疼痛、瘙癢或發紅；
• 陰道分泌物異常。

什麼時候緊急諮詢？

最後，如果出現以下情況，必須立即移除隔膜並進行緊急諮詢：

• 突然高燒；
• 看起來像曬傷的皮疹；
• 腹瀉或嘔吐；
• 喉嚨痛、肌肉或關節痛；
• 頭暈、昏厥和虛弱。

對於以下人群，隔膜可能不是一種令人滿意的避孕方法：

• 將手指伸入陰道感到不舒服或反复難以放置隔膜；
• 對乳膠、矽膠或殺精劑敏感或過敏；
• 在過去六週內分娩過；
• 患有艾滋病毒/艾滋病——用戶或合作夥伴；
• 在過去六週內曾在懷孕的第二或第三個三個月流產過。

隔膜節省空間、可重複使用且不含激素。 它們立即生效，一旦被遺棄，就可以懷孕。

另一方面，不建議一天多次使用殺精劑。

最後，它不能預防性傳播疾病或感染：此外還必須使用避孕套。

在與醫生（全科醫生或婦科醫生）或助產士協商後，在藥房或計劃與家庭教育中心 (CPEF) 開具橫膈膜處方。 一些網站提供在線購買隔膜的服務，但建議事先諮詢醫生。

隔膜的成本約為 33 歐元（乳膠）和 42 歐元（矽膠）。 它由社會保障報銷，費用為 3,14 歐元。

殺精子劑無需處方即可在藥店買到，幾劑的價格在 5 到 20 歐元之間。 他們不由社會保障報銷。