對於準媽媽來說，生育和等待嬰兒的時間不僅是最快樂，最焦慮的時期之一，而且也是最焦慮，最負責任的時期之一。 此時的女人對自己的要求很高，試圖為嬰兒提供最舒適的肚子發育條件。 這些要求除其他外包括適度的體育鍛煉，獲得有關分娩過程的全面信息。 當然，懷孕的女孩總是可以從互聯網上獲得任何信息，書籍，向朋友或母親學習。 但是，所有這些來源都在表面上和主觀上提供了信息。 為了全面詳盡地回答所有問題，為孕婦全面準備分娩和產後準備，專門開設了分娩準備課程。
是否去拜訪他們，何時開始由每個女人決定。 今天，他們的選擇非常大。 有很長的分娩準備課程，特快課程（從懷孕32-33週開始），商業課程，其中有錢能上課。 價格和計劃在各地都不同，這使準媽媽有選擇的權利。 通常，此類課程在地區產前診所舉行，其中的課程是免費的，但持續時間不長。 有償課程的持續時間達到22-30週。
你問為什麼要去上課？ 在他們身上，女人不僅會獲得有關其當前狀況的全面信息，而且還會獲得交流，身體改善和積極消遣的機會。 畢竟，根據計劃，分娩的準備課程不僅可以回答有關分娩過程的問題，還可以通過視頻電影來說明這一過程，教給孕婦特殊的呼吸技巧，以及在分娩過程中的行為方式。
通常，分娩課程的準備工作還包括孕婦體操，瑜伽，創意工作坊（繪畫或音樂）課程，東方舞和游泳池另類課程。
我們認為，分娩預備班的好處還在於，夫妻雙方可以成對參加。 畢竟，儘管母親的主要責任當然是婦女，但父親畢竟是成熟的分娩參與者。 但是，您必須承認，父親出生之初的正確行為，他在支持自己心愛的女人方面的技巧（無論是精神上還是身體上的）肯定只會使他們倆都受益。 如果您選擇與丈夫一起分娩，則必須參加一對夫婦的課程，因為需要盡可能多地告知男人有關分娩的問題，以及他可以做些什麼來撫養自己的女人。
通常，任何有關分娩的培訓課程都不僅限於有關分娩本身的信息，有關分娩過程中正確行為的信息。 在此類課程中，還向婦女傳授了照料新生嬰兒的基本知識，講解了分娩後的身材，以及在心理和心理上為將來的母親做準備。 這就是為什麼只由合格的專家講授課程的原因：通常，邀請產科醫生，婦科醫生，兒科醫生，心理學家和新生兒科醫生進行講座。
熟識專科醫生後，準媽媽將能夠為分娩做充分的準備，並學習很多有用的信息，各種婦產醫院和在那里工作的醫生所提供的條件，因為產婦醫院的選擇始終取決於母親。女士。
根據專家的說法，就分娩的準備而言，婦女參加小組課程會更加有用。 在這種情況下，他們建議您根據學校的設備（離您的家很近）來選擇課程。 重要的是選擇一個由官方組織舉辦的課程，這些組織的場所相當舒適。 如果由於某種原因您沒有機會參加分娩的預備課程，可以為您制定個人計劃，個人快速培訓。
當然，分娩過程的預備課程對女性而言非常有用，因為當經驗豐富的專家回答您的問題時，毫無意義的興奮就根本沒有機會出現。