憤怒、恐懼、喜悅、興奮……孩子是情感的海綿！ 而有時， 我們覺得他們讓自己被這種溢出淹沒了. Catherine Aimelet-Périssol *，醫生和心理治療師， 幫我們放詞 在強烈的情緒情況下……並為兒童和父母的福祉提供解決方案！
他不想一個人睡在他的房間裡
>>他害怕怪物……
解密。 “孩子尋求安全感。 然而，如果他在那裡有過糟糕的經歷，在那裡做過噩夢，他的臥室可能會成為一個不安全的空間……然後他會感到無助並尋求成年人的存在”，Catherine Aimelet-Périssol * 解釋道。 這就是他的幻想氾濫的原因：他怕狼，他怕黑……這一切都是自然而然的，目的是為了吸引父母放心。
建議 ： 父母的角色是傾聽這種恐懼，這種對安全的渴望。 心理治療師建議讓孩子放心，讓他知道一切都已結束。 如果這還不夠，那就陪伴他，讓他自己回應他對安全的渴望。 例如，問問他，如果他看到一個怪物，他會怎麼做。 因此，他將尋求“保護自己”的方法。 他豐富的想像力必須為他服務。 他必須學會使用它來尋找解決方案。
你禁止他看動畫片
>> 他生氣了
解密。 在憤怒的背後，Catherine Aimelet-Périssol 解釋說，孩子首先渴望得到認可：“他對自己說，如果他得到了他想要的， 他將被認為是一個成熟的人. 然而，與他的父母有從屬關係。 他依賴他們感到被認可”。 孩子表達了看動畫片的願望，因為他想看，也因為他渴望被認可。
建議 ： 你可以告訴他，“我明白這幅漫畫對你有多重要。 我知道你有多生氣。 »但專家堅持一個事實，即 我們必須遵守規則集 : 沒有漫畫。 與他聊天，告訴您他對這部電影的熱愛。 他因此可以表達他的品味，他的敏感度。 你劫持了他發現被認出的方式（看動畫片），但是 你考慮到認可的需要 的孩子，它撫慰他。
你計劃和你的堂兄弟去動物園
>>他欣喜若狂
解密。 喜悅是一種積極的情緒。 據專家介紹，對於孩子來說，這是一種全面的獎勵。 “它的表現可能是壓倒性的。 就像成年人的笑一樣，無法解釋，但這種情緒是存在的。 我們不管理我們的情緒，我們活出它們。 他們是天生的，必須能夠表達自己，“Catherine Aimelet-Périssol 解釋道。
建議 ： 很難應對這種溢出。 但是專家建議用能激發孩子快樂並激發我們好奇心的金塊來挑戰孩子。 問他什麼讓他真正快樂。 是真的見到了他的堂兄弟嗎？ 去動物園？ 為什麼 ？ 重點看原因。 因此，您將引導他詳細說明、說出對他來說快樂的源泉是什麼。 他會識別自己的情緒並在談話時冷靜下來。
“讓我兒子冷靜下來的好方法”
當伊利斯生氣時，他結結巴巴。 為了讓他平靜下來，言語治療師推薦了“布娃娃”技術。 他應該蹲下，然後非常用力地擠壓他的腿，保持 3 分鐘，然後完全放鬆。 每次都有效！ 之後，他放鬆下來，可以平靜地表達自己。 ”
Noureddine，伊利斯的父親，5 歲。
她的狗死了
>> 他很傷心
解密。 隨著她的寵物的死亡，孩子 學會悲傷和分離. “悲傷也源於一種無助感。 他對他的狗的死無能為力，“Catherine Aimelet-Périssol 解釋道。
建議 ： 我們必須陪伴他度過悲傷。 為了那個原因， 通過擁抱和擁抱他來安慰他. “這些話很空洞。 他需要感受到他所愛的人的身體接觸，儘管他的狗已經死了，但他仍然感覺自己還活著，”專家補充道。 你可以一起想一想你打算怎麼處理狗的生意，談談你和他的回憶……這個想法是為了幫助孩子發現他有採取行動去戰鬥的可能性。 他的無助感。
她呆在她網球場的角落裡
>> 她被嚇到了
解密。 “孩子不滿足於在真實情況面前害怕。 他的想像力被激活並接管了。 他認為其他人很卑鄙。 他的自我形像被貶低了，”心理治療師說。 他因此認為別人有不良意圖，因此他將自己鎖定在自己的信念中。 他還懷疑自己與他人相比的價值，恐懼使他癱瘓。
建議 ： “你不會把一個害羞的孩子變成一個外向的孩子，讓整個人都開懷大笑，”醫生警告說。 “你必須將它與它的存在方式相協調。 他的害羞使他能夠花時間識別他人。 它的謹慎，它的退步也是一個真正的價值。 您不一定非要嘗試擺脫它。 但是，例如，可以通過自己去找老師或孩子來限制您的擔憂。 你讓他與其他人保持聯繫，讓他感覺更舒服。 群體效應確實令人印象深刻。 如果您的孩子同情其他一兩個小孩子，他們就會不那麼害怕。
他沒有被邀請參加儒勒的生日派對
>> 他很失望
解密。 這是一種非常接近悲傷但也接近憤怒的情緒。 對於孩子來說，不被男朋友邀請就是不被認可、不被愛。 他告訴自己他很無趣，可以將其體驗為拒絕。
建議 ： 根據專家的說法，必須承認他在價值方面有所期待。 問他信仰的本質：“也許你認為他不再愛你了？ »詢問您是否可以幫助他。 提醒她，她的男朋友不能邀請所有人參加他的生日，他必須做出選擇。 就像你的孩子邀請朋友一樣。 這將幫助他理解，也有一些物質標準可以解釋為什麼他沒有被邀請，原因可能不是情緒化的。 改變他的想法並提醒他注意他的品質。
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