配方成分“雞湯(雞翅)»:
- 200剋土豆
- 100克胡蘿蔔
- 30克洋蔥
- 300 克 雞翅
- 30 克意大利面
- 鹽5克
- 2升水
這道菜的營養價值“雞湯(雞翅)”(每 100克):
熱量: 32.2大卡
松鼠: 2.5克。
脂肪: 1.4克。
碳水化合物: 2.4克。
份數: 8配方的成分和卡路里含量“雞湯(雞翅)»
產品 | 測量 | 重量(克) | 白,gr | 脂肪克 | 角度,gr | 校準,大卡 |
馬鈴薯 | 200 克 | 200 | 4 | 0.8 | 32.2 | 152 |
胡蘿蔔 | 100 克 | 100 | 1.3 | 0.1 | 6.9 | 32 |
洋蔥 | 30 克 | 30 | 0.42 | 0 | 3.12 | 14.1 |
雞翅 | 300 克 | 300 | 57.6 | 36.6 | 0 | 558 |
意大利面 | 30 克 | 30 | 3.12 | 0.33 | 21.45 | 103.2 |
鹽 | 5克 | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 |
水 | 2升 | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Total | 2665 | 66.4 | 37.8 | 63.7 | 859.3 | |
1服務 | 333 | 8.3 | 4.7 | 8 | 107.4 | |
100克 | 100 | 2.5 | 1.4 | 2.4 | 32.2 |